4 cách bảo vệ Elastin để duy trì làn da căng mịn

Bạn có biết, Elastin bị tổn thương sẽ khiến làn da chúng ta bị lão hóa sớm. Vì Elastin và Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ gìn làn da săn chắc, khỏe mạnh. Thế nên, chúng ta cần phải tránh các nguyên nhân khiến Elastin bị suy giảm. Hãy cùng Sắc Ngọc Khang tìm hiểu chi tiết Elastin là gì, nguyên nhân khiến chúng bị suy giảm. Đồng thời, bài viết còn gợi ý cho bạn về 4 cách bảo vệ và duy trì Elastin hiệu quả. 

Elastin là gì? Chúng khác gì với collagen?

Elastin và Collagen đều là protein, cùng nằm trong lớp sâu nhất của cấu trúc da là lớp hạ bì. Trong đó, cấu trúc tầng lớp cơ bản của làn da chúng ta bao gồm: 

• Lớp biểu bì 
• Lớp trung bì
• Lớp hạ bì

Xem giải thích chi tiết: Khám phá cấu trúc của da

Collagen được tìm thấy ở khắp cơ thể, chiếm hơn 70% ở dạng sợi và đóng vai trò chính là cung cấp độ đàn hồi cho da săn chắc. Elastin cũng là một loại protein dạng sợi, có tính đàn hồi cao, được tìm thấy trong mô liên kết của cơ thể. Elastin giúp các mô có thể trở lại hình dạng ban đầu sau khi bị kéo căng hoặc co lại.

Các sợi đàn hồi của Elastin tập trung vuông góc và song song với bề mặt da cùng tạo thành một mạng lưới khá phức tạp. Elastin tạo độ đàn hồi trên da người cũng quan trọng không kém gì so với Collagen. Bởi khi Elastin suy giảm, da sẽ mất đi độ đàn hồi và dẫn tới các sợi collagen bị kéo căng và đứt gãy. 

Các sợi đàn hồi này chỉ chiếm khoảng 2% đến 4% trong lớp hạ bì và không phải làn da nào cũng có nhiều Elastin. Những làn da chứa nhiều Elastin sẽ có độ săn chắc cao. Ngược lại, nếu thiếu thành phần này thì thời gian qua đi, làn da sẽ bị chùng nhão và chảy xệ nhanh chóng. 

Elastin có tác dụng gì đối với làn da?

Đa phần các sản phẩm làm đẹp hiện nay đều chú trọng tăng sinh Collagen để chống nếp nhăn. Rất ít sản phẩm hướng đến tăng sinh Elastin để hạn chế da xuất hiện chùng nhão, chảy xệ. Elastin hay Collagen đều đóng vai trò quan trọng để ngăn ngừa lão hóa da sớm. 

Vậy cụ thể là Elastin có tác dụng gì với làn da? Tác dụng nổi bật của Elastin với làn da như sau: 

• Cung cấp độ đàn hồi cho da: khi bạn hoạt động cơ miệng như cười, nói, cử động,… Elastin giữ cho da không bị nhăn nheo. 
• Chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường: Elastin bảo vệ da, giảm các tại từ ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm,… 
• Giúp da phục hồi sau tổn thương: Elastin giúp da phục hồi, liền vết thương da nhanh hơn từ vết cắt, vết bỏng,… 

Dấu hiệu nhận biết Elastin bị suy giảm

Khi Elastin trong da dần mất đi, làn da của bạn sẽ trở nên chảy xệ và xảy ra nhiều vấn đề khác. Sau đây là một dấu hiệu điển hình cho thấy da của bạn đang thiếu Elastin: 

Da kém đàn hồi 

Elastin đóng vai trò chính là cấu tạo nên các sợi đàn hồi, giúp các mô có thể co giãn và làn da sẽ săn chắc, bóng bẩy. Tuy nhiên, khi Elastin bị suy giảm, làn da của bạn sẽ kém đàn hồi. Khi hoạt động các cơ mặt như cười, nói, cử động,… bạn sẽ thấy rõ các nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, dưới bọng mắt,… 

Da bị chảy xệ và nếp nhăn

Có một điều chắc chắn sẽ xảy ra khi Elastin bị suy giảm đó là da sẽ chảy xệ và có nếp nhăn nhiều hơn. Làn da nhiều Elastin sẽ giữ được độ đàn hồi và ngăn ngừa da bị chảy xệ, hạn chế nếp nhăn hình thành. Nhưng nếu làn da thiếu đi độ đàn hồi đó là dấu hiệu Elastin bị giảm đi, da dễ bị kéo căng và khó thể trở về hình dáng ban đầu. 

Da dễ bị tổn thương khó lành hơn 

Ngoài ra, Elastin còn giúp da phục hồi sau tổn thương bằng cách tái tạo các mô mới. Sau đó sẽ giúp da quay về với trạng thái săn chắc như ban đầu. Tuy nhiên, khi Elastin bị suy yếu, da dễ bị tác động bởi các yếu bên ngoài như ánh nắng, khói thuốc lá, khói bụi,… và gây ra các vấn đề như thâm nám, thâm mụn, tàn nhang, mụn,…

Nguyên nhân Elastin bị suy giảm 

Làn da của chúng ta vốn có rất ít Elastin. Đáng nói là chúng và Collagen dễ bị giảm sút do nhiều các yếu tố bên ngoài và bên trong cơ thể tác động. Một số nguyên nhân điển hình sau đây khiến các sợi đàn hồi được cấu tạo bởi Elastin không còn bền chặt trên da của bạn. 

Do tuổi tác

Không ai có thể chiến thắng thời gian và đi trái lại với quy luật sinh lão bệnh tật. Khi tuổi tác của chúng ta ngày càng tăng cao, cơ thể sẽ giảm sản xuất Elastin và cả Collagen. Từ 25 tuổi trở đi, làn da dễ bị chảy xệ và chùng nhão hơn khi tiếp xúc với tia UV, ánh sáng xanh, bụi bẩn, khói thuốc,… 

Do thói quen sinh hoạt 

Một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng khiến Elastin và Collagen bị suy giảm. Đó là cơ thể có chế độ dinh dưỡng kém hay thực hiện chế độ giảm cân quá mức. Đồng thời, thói quen hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích, thường xuyên dùng thực phẩm chế biến sẵn, có nhiều dầu mỡ, gia vị,… Tất cả thói quen sinh hoạt không lành mạnh kể trên dễ làm tổn thương đến Elastin và tăng sinh các gốc tự do, khiến da lão hóa sớm. 

Do ánh nắng mặt trời

Có một điều đáng nói, làn da không cần phải chờ tuổi tác tăng cao mới bị mất đi Elastin. Mà chỉ cần bạn tiếp xúc ngắn hạn với tia cực tím cũng khiến làn da bị lão hóa sớm. Điều này khiến cho mạng lưới của sợi đàn hồi được sắp xếp chỉn chu từ trước cũng bị rối loạn. Dẫn đến việc chữa lành vết thương cho làn da không còn được hiệu quả. 

Ngoài vùng da mặt, thì vùng da cổ hay vùng da mông bị ánh nắng tác động quá nhiều sẽ gây ra tình trạng chùng nhão, ảnh hưởng đến vẻ ngoài. Đồng thời vùng da nào được che chắn kĩ, sẽ ít bị ảnh hưởng bởi tác động ngoài môi trường nên Collagen và Elastin dưới da sẽ được bảo vệ nhiều hơn. 

Tìm hiểu thêm: 5 tác hại của tia cực tím với làn da và Cách ngăn chặn hiệu quả

Các chất chống oxy hóa có lợi cho Elastin 

Như đã nói ở trên, Elastin đóng vai trò là một protein mang đến sự đàn hồi và săn chắc cho da. Do nhiều nguyên nhân tác động kể trên, mà Elastin bị các gốc tự do phá hủy, gây tổn thương các tế bào da. Trong đó, các chất chống oxy hóa có thể bảo vệ Elastin khỏi bị các tổn thương, tránh tình trạng giảm sút nghiêm trọng. 

Các chất oxy hóa có lợi cho Elastin bao gồm: 

• Vitamin C: cần thiết cho quá trình tổng hợp Collagen và Elastin, một loại protein khác giúp da săn chắc.
• Vitamin E: giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương từ bên ngoài.
• Selen: bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương từ các gốc tự do.
• Lycopene: cũng là một chống oxy hóa, được tìm thấy trong cà chua, dưa hấu và các loại trái cây màu đỏ khác.
• Resveratrol: là một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nho và các loại thực phẩm khác.

Vậy làm sao để cơ thể có được các chất oxy hóa đó? Có 2 cách cơ bản và đơn giản để bạn bổ sung các chất oxy hóa trên, đó là thông qua chế độ ăn uống và dùng thực phẩm chức năng. 

Cách ngăn ngừa Elastin bị suy giảm 

Phần tiếp theo dưới đây, Sắc Ngọc Khang sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn về cách bảo vệ Elastin cho da. 

Chế độ ăn uống 

Bạn có thể kích thích cơ thể tăng sinh Elastin và Collagen bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa đã kể trên. Chẳng hạn như: 

• Trái cây: cam, chanh, quýt, bưởi, việt quất, dâu tây,… 
• Rau củ quả giàu vitamin C: ớt chuông, cà chua, khoai lang, bí đỏ, rau bina, bông cải xanh,…
• Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt: hạt hướng dương, hạt macca, hạt óc chó,… 
• Các thực phẩm giàu Selen: hải sản, thịt bò, thịt gà, trứng,… 
• Các thực phẩm giàu Lycopene: cà chua, dưa hấu, cà tím,…
• Các loại thực phẩm giàu Resveratrol: nho, việt quất, dâu tây,… 

Như vậy, khi cơ thể của bạn nạp đủ dưỡng chất dinh dưỡng, sẽ giúp kích thích sản xuất hay duy trì lượng Elastin và Collagen. Từ đó, làn da chúng ta sẽ săn chắc và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. 

Xem thêm: Collagen có trong thực phẩm nào?

Bổ sung thực phẩm chức năng

Elastin và Collagen bị suy yếu thì da cũng bị mất đi độ đàn hồi và sự nâng đỡ. 

Khi da mất đi Collagen và Elastin, sự nâng đỡ và đàn hồi của da suy giảm. Có một số nghiên cứu đã cho thấy, sử dụng Collagen thủy phân bằng đường uống có thể giúp cơ thể hấp thụ Collagen đi vào đường máu để đến các mô ở da. 

Đồng thời, việc bạn bổ sung Collagen bằng đường bên ngoài, có thể kích thích cơ thể tự sản xuất Collagen. Điều này có lợi cho việc thúc đẩy sản xuất của những loại protein khác là Elastin hay Fibrillin. Thế nên, ngoài việc dùng các thực phẩm tươi sống, bạn có thể kết hợp thêm thực phẩm chức năng có bổ sung Collagen để duy trì Elastin.  

Xem thêm: Uống Collagen có tác dụng gì?

Che chắn làn da khỏi ánh nắng 

Một trong các nguyên nhân điển hình gây suy giảm Elastin chính là ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng chứa rất nhiều tia UVA, có thể làm nám da và tổn thương tới cấu trúc da. 

Do vậy, sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng phải che chắn làn da bằng áo chống nắng dài tay, mũ rộng vành, mắt kính chống tia UV, khẩu trang,… 

Chăm sóc da đúng cách 

Như bạn đã thấy, Elastin suy giảm không chỉ do yếu tố tuổi tác, mà còn nhiều yếu tố khác đã khiến làn da lão hóa sớm. Trong đó, việc skincare bằng mỹ phẩm rất quan trọng để bảo vệ Elastin và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số bước chăm sóc da bằng mỹ phẩm mà bạn có thể tham khảo để bảo vệ Elastin: 

• Bước 1: Làm sạch da. Sử các sản phẩm như tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần), nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ đi bụi bẩn, lớp dầu thừa trên gương mặt.
• Bước 2: Cân bằng da. Dùng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da, tăng cường hiệu quả trong các bước skincare tiếp theo.
• Bước 3: Cấp ẩm cho da. Mục đích để ngăn ngừa khô da, cải thiện da không đều màu. Bạn hãy chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. 
• Bước 4: Không quên sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để ngăn ngừa tác hại từ tia UV và bảo vệ sợi đàn hồi của Elastin trong da. Hãy thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau 2-3 tiếng. 

Để việc chăm sóc da đạt hiệu quả cao, bạn cũng nên đi ngủ sớm, không thức khuya, uống nhiều nước và thường xuyên tập thể dục để tăng cường độ đàn hồi cho da.  

Gợi ý sản phẩm chăm sóc da khỏe mạnh từ Sắc Ngọc Khang 

Nước uống Collagen Dipeptide Sắc Ngọc Khang – cải thiện da sau 8 tuần 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu cung cấp đa dạng các thực phẩm chức năng, đáp ứng đủ mọi loại nhu cầu cho khách hàng. Trong đó, sản phẩm bổ sung Collagen thủy phân từ Nhà Sắc Ngọc đang được nhiều chị em ưa chuộng. 

Dòng Collagen Dipeptide Sắc Ngọc Khang được chiết xuất nguyên liệu từ Nhật Bản mang lại hiệu quả cải thiện da lão hóa sau 8 tuần:

• Giảm 22% nếp nhăn dưới mắt
• Tăng 91% độ ẩm cho làn da
• Tăng 14% độ đàn hồi tự nhiên cho da
• Tăng 19% độ sáng da

Nước uống Collagen Sắc Ngọc Khang chứa tới 2500mg Collagen Dipeptide, có kích thước phân tử siêu nhỏ. Sản phẩm đã được xử lý nghiêm ngặt qua 15 công đoạn mang lại 3 tiêu chí của Phái đẹp: 

• Uống không tanh
• Uống không nóng
• Uống không ảnh hưởng cân nặng 

Sử dụng đủ liệu trình 8 tuần, Nước uống Collagen Sắc Ngọc Khang giúp da của bạn được sáng mịn, đàn hồi hơn và đặc biệt là giảm các nếp nhăn sâu ở vùng cổ. Như vậy, để duy trì các sợi đàn hồi của Elastin và có làn da săn chắc hơn, bạn có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm này.  

Kem chống nắng Sắc Ngọc Khang bảo vệ da mạnh mẽ  

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng, nên bạn cần biết cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Trong đó, sản phẩm phải có chỉ số SPF trên 50 và chống được tia UVA/UVB. Bạn có thể tham khảo dòng kem chống nắng đang được ưa chuộng hiện nay từ nhà Sắc Ngọc Khang. 

Kem chống nắng Sắc Ngọc Khang sở hữu công nghệ chống nắng phổ quang rộng Ultrafine UV Titan SPF 50+/PA++++ có khả năng chống đến 98% tia UVA và UVB. Sản phẩm còn sở hữu công thức độc đáo từ các thành phần thảo dược thiên nhiên như hoa Anh Đào và Cà Chua không màu giúp ức chế sản sinh melanin, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, rễ Cam Thảo giúp giảm kích ứng, giảm đỏ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Đồng thời, nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa cơ chế vật lý và hóa học, sản phẩm mang đến các ưu điểm sau:

• Chống tia UVA/UVB toàn diện
• Làm đều màu da
• Nâng tông nhẹ nhàng
• Làm dịu da, ngừa bỏng rát
• Chất kem mịn, thấm nhanh

Bạn hãy sử dụng kem chống nắng Sắc Ngọc Khang hàng ngày khi ra ngoài trời giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ tia UV. Từ đó, làn da được khỏe mạnh, và ngăn ngừa tình trạng tổn thương da khiến Elastin bị giảm sút. 

Kết luận 

Trên đây là những chia sẻ về Elastin là gì, tác dụng của Elastin và nguyên nhân chúng bị suy giảm. Như vậy, việc nhận thức được tầm quan trọng của Elastin và thực hiện các biện pháp bảo vệ chúng là rất cần thiết để duy trì được vẻ đẹp của làn da chúng ta. Bạn cũng quên truy cập vào Sắc Ngọc Khang để mua ngay các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn nhé.