NỘI DUNG CHÍNH
- Tinh chất mầm đậu nành là chiết xuất gì?
- Thực hư tinh chất mầm đậu nành gây hại cho sức khỏe?
- Tinh chất mầm đậu nành có tác dụng gì đối với người phụ nữ?
- Cách bổ sung tinh chất an toàn và hiệu quả
- Gợi ý sản phẩm viên uống có chiết xuất mầm đậu nành từ Sắc Ngọc Khang
- Những ai không nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành?
Việc sử dụng tinh chất mầm đậu nành trong các thực phẩm bổ sung đang dần trở nên phổ biến. Chiết xuất này được cho là cải thiện sinh lý và nâng cao chất lượng cuộc sống ở phụ nữ sau mãn kinh. Xung quanh đó vẫn có nhiều ý kiến trái chiều là chúng gây ra tác hại cho cơ thể. Sự thật là tinh chất mầm đậu nành không hề gây hại. Đổi lại, chúng đã được nghiên cứu và công bố rộng rãi về những công dụng vượt trội đối với sức khỏe. Vậy chúng có tác dụng gì đối với phụ nữ? Sắc Ngọc Khang sẽ giải đáp mọi thông tin về tinh chất mầm đậu nành trong bài viết này!
Tinh chất mầm đậu nành là chiết xuất gì?
Tinh chất mầm đậu nành (mầm đậu tương) có tên tiếng Anh là Glycine Soja (Soybean) Seed Extract. Đây là thành phẩm được chiết xuất từ cây mầm đậu nành. Chúng phải trải nhiều công đoạn máy móc hiện đại trong quá trình chiết xuất, nhằm giữ lại hoàn toàn những hoạt chất có lợi, bao gồm Isoflavone.
Hoạt chất Isoflavone có cấu trúc tương tự như estrogen thảo dược (Phytoestrogen) trong cơ thể. Việc bổ sung chất Isoflavone cho cơ thể sẽ mang đến nhiều tác dụng hữu ích trong việc cân bằng hóc môn ở người phụ nữ.
Chúng ta có thể bổ sung Isoflavone trực tiếp thông qua mầm đậu nành hoặc bột mầm đậu nành. Nhưng cần phải sử dụng một lượng lớn để có hiệu quả. Điều này khiến nhiều cơ địa khó hấp thu. Chính vì vậy, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu và chiết xuất ra được tinh chất mầm đậu nành giúp tăng hiệu quả và tiện lợi hơn cho việc sử dụng.
Thực hư tinh chất mầm đậu nành gây hại cho sức khỏe?
Vào những năm 90, có nhiều ý kiến trái chiều về việc uống mầm đậu nành lâu dài có sẽ gây hại cho sức khỏe nội tiết tố. Ngay sau đó, nhiều cuộc nghiên cứu lớn đã phản bác lại và “giải oan” cho tinh chất mầm đậu nành là không hề gây hại cho sức khỏe. Sau đây là một số nghiên cứu lớn, công bố về tính hiệu quả của tinh chất này:
- Tại Mỹ, vào năm 1998, Cục quản lý Thực phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã khẳng định tinh chất mầm đậu nành đã mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho sức khỏe và ngày càng trở nên phổ biến tại các nước phương Tây.
- Tiếp đến năm 2005, Hội Khoa học Dinh dưỡng nước Mỹ đã đưa ra công bố về kết quả nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng: “100mg estrogen thảo dược (Phytoestrogen) từ Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành, có thể tăng BMD và giảm BMI. Điều này giúp giảm mỡ trong cơ thể và ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh”
- Một nghiên cứu tại hệ thống Cochrane Database of Systematic Reviews (CDSR), sau 3 tháng sử dụng estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành, các triệu chứng rối loạn vận mạch thường gặp ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ được cải thiện.
Ngoài ra, còn rất nhiều cuộc nghiên cứu khác từ các nhà khoa học trên khắp thế giới cũng khẳng định, tinh chất mầm đậu nành rất tốt đối với sức khỏe. Nhất là ở người phụ nữ, chúng có thể giảm triệu chứng khó chịu trong các thời kỳ trước, sau mãn kinh.
Tinh chất mầm đậu nành có tác dụng gì đối với người phụ nữ?
Nếu không gây hại cho sức khỏe, vậy tinh chất mầm đậu nành có tác dụng gì với người phụ nữ? Sau đây là 5 tác dụng tuyệt vời của tinh chất mầm đậu nành để giữ gìn tuổi xuân trẻ khỏe cho Phái đẹp.
Cải thiện sinh lý nữ, giảm bốc hỏa
Trong thời kỳ mãn kinh, người phụ nữ dễ bị mất cân bằng estrogen. Điều này gây ra các triệu chứng khó chịu như mất ngủ, đau đầu, bốc hỏa, khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục,…
Trong đó, triệu chứng bốc hỏa xảy đến ở 75% phụ nữ mãn kinh và làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Một nghiên cứu tại Mayo Clinic (Tổ chức y tế phi lợi nhuận hàng đầu tại Mỹ) đã cho thấy, trên 30 người phụ nữ sử dụng tinh chất mầm đậu nành trong 6 tuần đã có kết quả giảm 50% tần suất bốc hỏa và giảm 57% mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa.
Bởi trong mầm đậu nành cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, đủ để ức chế các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Từ đó, giúp tăng cường sinh lý nữ và giảm triệu chứng khó chịu ở giai đoạn trước, trong và sau kỳ mãn kinh.
Giảm sạm nám và ngừa tổn thương da
Nguyên nhân phổ biến gây ra lão hóa da sớm thường bắt nguồn từ tia cực tím (tia UV) làm tổn thương mãn tính đến da. Tinh chất mầm đậu nành giàu vitamin E, có tác dụng chống oxy hóa, giảm các tác hại viêm da bởi các tia cực tím.
Bệnh viện Phụ sản Trung Ương và Hội sản phụ khoa Việt Nam từng tiến hành các cuộc nghiên cứu lâm sàng để chứng minh tác dụng của Isoflavone trong tinh chất mầm đậu nành. Cuộc nghiên cứu khảo sát những người phụ nữ ngoài 30 tuổi đang có các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ để sử dụng estrogen thảo dược Isoflavone, trong vòng 60 ngày. Kết quả cho thấy, những người bị thâm nám từ 25,7% trước điều trị và đã giảm xuống còn 9% sau điều trị sử dụng.
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong hạt mầm đậu nành như quercetin, axit syringic, ferulic và sinapic có tác dụng bảo vệ da và giảm các tác nhân gây hại từ môi trường. Đặc biệt nhiều nghiên cứu cho thấy hai chất là genistein và daidzein giảm các dấu hiệu lão hóa cho da như giảm nám da, tàn nhang, vết thâm mụn. Có thể thấy, các thành phần chống oxy hóa trong tinh chất mầm đậu nành, sẽ giúp duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh và tạo độ săn chắc hơn cho làn da.
Ngăn ngừa các bệnh ung thư vú
Theo các nhà nghiên cứu, việc tiêu thụ các Isoflavone có trong đậu nành có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú và làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tái phát. Do chất Isoflavone có cấu trúc giống với estrogen, có thể ức chế được estrogen nội sinh phát triển. Điều này giúp tinh chất mầm đậu nành có thể ngăn ngừa các tế bào ung thư vú phát triển.
Ngăn ngừa loãng xương
Nguyên nhân phổ biến gây loãng xương ở phụ nữ đến từ sự thiếu hụt hoặc rối loạn điều hòa của estrogen trên các mô đích. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, Isoflavone trong mầm đậu nành có thể giảm mất xương và tăng cường hấp thụ canxi. Từ đó tinh chất được được chiết xuất từ mầm đậu nành có thể ngăn ngừa các nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh.
Cách bổ sung tinh chất an toàn và hiệu quả
Bạn có thể sử dụng tinh chất mầm đậu nành như chất bổ sung dưới dạng viên nang, viên nén, serum,… Tuy nhiên, trước khi tìm mua sản phẩm bổ sung tinh chất mầm đậu nành và đảm bảo sử dụng an toàn, thì bạn cần lưu ý các yếu tố sau:
- Sử dụng sản phẩm có tinh chất mầm đậu nành chứa nhiều hàm lượng hoạt chất Isoflavone.
- Bạn nên chọn sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng, có nguồn gốc thành phần rõ ràng và được sản xuất bởi các công ty dược uy tín.
- Bạn nên tham khảo đánh giá của những người đã sử dụng và ý kiến của chuyên gia sức khỏe về sản phẩm.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm trước khi dùng và không nên tự ý thay đổi liều lượng mà nhà sản xuất đã quy định.
- Không lạm dụng tinh chất mầm đậu nành, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống có dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Gợi ý sản phẩm viên uống có chiết xuất mầm đậu nành từ Sắc Ngọc Khang
Thực phẩm chức năng Viên uống Sắc Ngọc Khang++ có chứa chiết xuất mầm đậu nành đến từ Nhật Bản, mỗi viên uống chứa tới 40mg Isoflavones, bổ sung đủ cho cơ thể. Sản phẩm có công dụng tăng cường sinh lý nữ, hạn chế triệu chứng suy giảm nội tiết tố và làm đẹp da từ bên trong để ngăn ngừa lão hóa da cho người phụ nữ.
Sản phẩm không chỉ chứa chiết xuất từ tinh chất mầm đậu tương mà còn bổ sung nhiều thảo dược quý hiếm giúp “bổ trong, đẹp ngoài” cho người phụ nữ trong thời kỳ suy giảm nội tiết tố nữ. Các thảo dược quý hiếm như dầu gấc, quy râu, thục địa, ngưu tất, ích mẫu,… giúp bổ huyết và hoạt huyết cho da dẻ hồng hào hơn.
Sắc Ngọc Khang cũng vinh dự là thương hiệu hơn 15 năm đồng hành cùng phụ nữ Việt trong các sản phẩm làm đẹp da và bổ sung sức khỏe. Sản phẩm viên uống chứa tinh chất mầm đậu nành được nhập khẩu Nhật Bản an toàn cho mọi loại da, hiệu quả chỉ sau 8 tuần sử dụng, kết quả đã được chứng minh lâm sàng Nhật Bản:
- Giảm 21% sự sản xuất Melanin
- Giảm 19% diện tích đốm đồi mồi
- Tăng 86% độ ẩm da
- Phục hồi 80% khả năng tái tạo Collagen
Những ai không nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành?
Tinh chất mầm đậu nành mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng được tinh chất này. Đặc biệt là những trường hợp sau đây cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi muốn dùng chiết xuất từ mầm đậu nành:
- Những người đang sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt là thuốc tuyến giáp, thuốc gan, thận,…
- Những người đang bị hoặc từng có tiền sử bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng hoặc ung thư vú cần thận trọng khi sử dụng tinh chất mầm đậu nành.
- Phụ nữ mang thai và phụ nữ cho con bú không được tự ý sử dụng tinh chất mầm đậu nành.
Bài viết trên đã cung cấp các thông tin cần thiết cho bạn, bao gồm tinh chất mầm đậu nành là gì, thực hư về tác hại của chúng và những công dụng tuyệt vời để nâng cao chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ. Như vậy, bổ sung tinh chất mầm đậu nành một cách an toàn sẽ đạt được nhiều hiệu quả tốt nhất đối với sức khỏe. Hy vọng bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp với mình.
Nguồn tham khảo:
- https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/719310-GLYCINE_SOJA_SOYBEAN_SPROUT_EXTRACT/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16281310/
- https://www.vinmec.com/en/news/health-news/obstetrics-gynecology-and-assisted-reproductive-technologies-art/how-to-use-soybean-sprouts-safely/
- https://bvnguyentriphuong.com.vn/dinh-duong/tac-hai-cua-tinh-chat-mam-dau-nanh-la-khong-co-that