Giải đáp: Viên uống mầm đậu nành có tốt không?

Với những lợi ích tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe và cải thiện sắc đẹp, viên uống mầm đậu nành ngày càng trở thành sản phẩm được nhiều phụ nữ tin dùng. Từ việc giúp cân bằng nội tiết tố nữ đến nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, viên uống mầm đậu nành không chỉ mang lại sức sống mới mà còn hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về những công dụng tuyệt vời của sản phẩm này!

Viên uống mầm đậu nành là gì?

Viên uống mầm đậu nành là sản phẩm được điều chế từ mầm đậu nành, chứa hàm lượng dưỡng chất cao hơn so với hạt đậu nành thông thường, được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc sức khỏe, cải thiện vóc dáng và sắc đẹp. Với thành phần chứa nhiều isoflavones, đây được xem là dưỡng chất quyết định công dụng chính của mầm đậu nành đối với người dùng.

Isoflavones có cấu trúc tương tự với estrogen, cụ thể mức độ hoạt động của hoạt chất này đối với cơ thể như thế nào thì còn tuỳ vào tình trạng nội tiết của mỗi người. Đây không chỉ là thực phẩm tươi ngon, bổ dưỡng trong bữa ăn gia đình mà chúng còn được nghiên cứu kỹ lưỡng trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe, đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ. 

Viên uống mầm đậu nành có tốt không?

Mầm đậu nành đã được chứng minh là có nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp đối với chị em phụ nữ, có thể kể đến như:

Ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng viên uống mầm đậu nành có thể giúp kiểm soát và ổn định mức đường trong máu. Các thành phần tự nhiên trong viên uống này có khả năng tăng cường sự nhạy cảm của các tế bào insulin, giúp hạn chế sự gia tăng đường huyết sau khi ăn.

Dưỡng tóc bóng khỏe, mượt mà

Ngoài công dụng dưỡng da, viên uống mầm đậu nành còn được biết đến với công dụng dưỡng tóc bóng khỏe, mượt mà, giảm tình trạng gãy rụng nhờ hàm lượng protein trong thành phần.

Hỗ trợ sức khỏe xương khớp

Hoạt chất isoflavones có trong mầm đậu nành giúp giảm nguy cơ loãng xương đồng thời tăng mật độ xương, đặc biệt đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Theo công bố của tạp chí lâm sàng và thực nghiệm Dược lý – Sinh lý học Nhật Bản năm 2004, bổ sung 100mg estrogen thảo dược từ isoflavone đậu nành có tác dụng đáng kể trong việc phòng ngừa loãng xương và giảm chỉ số khối của cơ thể.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Viên uống mầm đậu nành có khả năng làm giảm cholesterol xấu trong máu và tăng cường cholesterol tốt, từ đó giúp bảo vệ tim và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tim mạch. Theo một báo cáo gần đây cho biết, việc thêm đậu nành vào chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ đến 20% và bệnh tim 16%.

Cải thiện hoạt động trao đổi chất

Với thành phần chứa nguồn protein dồi dào, mầm đậu nành cung cấp protein cần thiết cho cơ thể, từ đó giúp quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn, hỗ trợ phục hồi tế bào bị tổn thương do căng thẳng, ô nhiễm, lão hóa…

Giúp giảm nguy cơ thiếu máu

Việc bổ sung mầm đậu nành đều đặn có thể giúp tăng lượng ferritin, loại protein đóng vai trò dự trữ sắt trong cơ thể. Bên cạnh đó, mầm đậu nành còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho quá trình hình thành tế bào hồng cầu như vitamin nhóm B, axit folic, DNA… Nhờ đó, thực phẩm này hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa thiếu máu do thiếu hụt sắt.

Dưỡng da sáng khỏe, giảm sạm nám, chống lão hóa

Với thành phần chứa isoflavones, genistein cùng hàm lượng vitamin C, E dồi dào, nhờ thế mà viên uống mầm đậu nành giúp làm chậm quá trình lão hóa da, dưỡng da sáng mịn, ngăn ngừa tình trạng nám, tàn nhang, đặc biệt là nám nội tiết lâu năm.

Hỗ trợ giảm cân

Mầm đậu nành giúp ức chế, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể, đồng thời giúp bạn giảm nguy cơ béo phì, thừa cân. Ngoài ra, chất xơ trong mầm đậu nành còn có tác dụng cải thiện tiêu hóa hiệu quả.

Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

Một số triệu chứng điển hình của giai đoạn tiền mãn kinh như đổ mồ hôi, bốc hỏa, khó chịu, hay cáu gắt do giảm nồng độ estrogen ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ. Bổ sung viên uống đậu nành với hoạt chất isoflavones giúp cải thiện các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

Cải thiện chứng mất ngủ

Viên uống mầm đậu nành không chỉ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, mà còn giảm căng thẳng và lo lắng, tăng cường sự tập trung từ đó cải thiện sức khỏe tinh thần. Điều này rất hữu ích cho những người bị khó ngủ hoặc gặp vấn đề về giấc ngủ. 

Tham khảo: Uống sữa đậu nành nhiều có tốt không?

Ngoài việc bổ sung viên uống mầm đậu nành với những tác dụng kể trên, chị em cũng có thể tham khảo thêm sản phẩm Viên uống Sắc Ngọc Khang ++ với thành phần nguyên liệu cao cấp được nhập khẩu từ Nhật Bản, Úc…bao gồm: Astaxanthin (vua chống lão hóa), mầm đậu nành, nhau thai cừu, nấm linh chi, L-Cystin, bộ tứ dược liệu quý.

Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, hạn chế các vấn đề sạm, nám, tàn nhang và ngăn ngừa da lão hóa. Bên cạnh đó, với chiết xuất mầm đậu nành Nhật Bản giàu isoflavones có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, loại bỏ nám từ sâu bên trong, đồng thời giảm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh.

Sắc Ngọc Khang tự hào là thương hiệu với hơn 15 năm đồng hành cùng nhan sắc Việt, luôn nỗ lực mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng cùng dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, đúng với khẩu hiệu của công ty “vì khách hàng là cách vì mình tốt nhất”.

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống mầm đậu nành

Để sử dụng viên uống mầm đậu nành một cách tốt nhất nhằm phát huy tối đa tác dụng của loại viên uống này, chị em tham khảo một số lưu ý sau:

• Lựa chọn sản phẩm có hàm lượng mầm đậu nành nằm trong mức khuyến cáo: 900mg/ngày.
• Nên lựa chọn sản phẩm có thương hiệu, nhãn mác rõ ràng.
• Luôn sử dụng đúng liều lượng đã được khuyến cáo trên bao bì, không uống quá liều, không tự ý gia tăng liều lượng đột ngột sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe
• Lựa chọn các sản phẩm được chuẩn hóa nguyên liệu đầu vào, tốt nhất là loại mầm đậu nành không biến đổi gen.
• Nên kết hợp dùng sản phẩm với sinh hoạt khoa học, ăn uống lành mạnh để phát huy tác dụng lớn.
• Nên uống nhiều nước lọc để việc hấp thụ viên uống hiệu quả và trơn tru.
• Không dùng sản phẩm cho trẻ dưới 12, chỉ sử dụng nếu có hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Lưu ý: Viên uống mầm đậu nành không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Câu hỏi thường gặp

Viên uống mầm đậu nành có tác dụng phụ không?

Đa phần viên uống mầm đậu nành an toàn khi dùng đúng liều lượng. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các triệu chứng nhẹ như đầy bụng, khó tiêu hoặc dị ứng. Những ai có bệnh nền hoặc đang sử dụng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Ai nên sử dụng viên uống mầm đậu nành?

Viên uống mầm đậu nành phù hợp với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, đặc biệt là phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Sản phẩm giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, cải thiện làn da và giảm triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh.

Dùng viên uống mầm đậu nành bao lâu thì thấy hiệu quả?

Thời gian hiệu quả khác nhau tùy cơ địa và liều lượng sử dụng. Thông thường, sau khoảng 4–8 tuần, người dùng có thể cảm nhận sự thay đổi tích cực về nội tiết và làn da. Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kiên trì dùng trong ít nhất 2–3 tháng.

Viên uống mầm đậu nành có thể thay thế liệu pháp hormone không?

Viên uống mầm đậu nành cung cấp phytoestrogen tự nhiên từ đậu nành, có tác dụng nhẹ và ít rủi ro hơn liệu pháp hormone. Tuy nhiên, đối với các trường hợp cần điều trị hormone, người dùng nên hỏi ý kiến bác sĩ vì sản phẩm không thể thay thế hoàn toàn liệu pháp hormone.

Có nên sử dụng viên uống mầm đậu nành hàng ngày không?

Có thể dùng viên uống mầm đậu nành hàng ngày theo liều lượng khuyến nghị của nhà sản xuất hoặc lời khuyên của bác sĩ. Tuy nhiên, nên có thời gian nghỉ dùng sau 3–6 tháng sử dụng để cơ thể có thời gian tự điều chỉnh.

Có cần kết hợp ăn uống hoặc chế độ sinh hoạt gì khi dùng viên uống mầm đậu nành?

Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và trái cây. Hạn chế các thực phẩm giàu chất béo bão hòa, tăng cường tập luyện thể dục và ngủ đủ giấc giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các dưỡng chất từ sản phẩm.

Có thể dùng viên uống mầm đậu nành cùng các sản phẩm bổ sung khác không?

Viên uống mầm đậu nành thường an toàn khi dùng cùng các sản phẩm bổ sung khác như vitamin, collagen. Tuy nhiên, để tránh tương tác không mong muốn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Viên uống mầm đậu nành có tăng vòng 1 không?

Nhiều chị em truyền tai nhau, viên uống mầm đậu nành có tác dụng làm tăng vòng 1. Vậy thực hư thế nào? Theo ThS. BS Huỳnh Kim Dung, thực tế, vòng 1 to hay nhỏ được quyết định phần lớn ở yếu tố di truyền. Nếu thể trạng bạn ngực nhỏ thì cũng rất khó để làm vòng 1 to ra. Đồng thời, viên uống mầm đậu nành cũng không có tác dụng làm tăng vòng 1. Nếu muốn cải thiện kích thước và sở hữu vòng 1 săn chắc, bạn cần có chế độ tập luyện, mát xa và ăn uống phù hợp.

Tham khảo: Uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không?

Kết luận

Như vậy, Sắc Ngọc Khang đã giải đáp những thông tin cần thiết về viên uống mầm đậu nành. Hi vọng bài viết hữu ích với bạn để sử dụng đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Đừng quên theo dõi blog thường xuyên để cập nhật những bài viết mới nhất về sức khỏe và làm đẹp nhé.

Một số bài viết khác bạn có thể tham khảo:

• 6 lợi ích không ngờ tới từ bã đậu nành
• Dầu đậu nành có tốt không?
• Điểm qua 7 tác dụng của bột đậu nành và cách sử dụng hiệu quả
• Nam giới uống sữa đậu nành có vô sinh không?