Tổng quan về các loại nám và cách khắc phục hiệu quả 2023

Nám là một vấn đề nan giải khiến nhiều chị em phụ nữ tự ti về làn da của mình. Theo thống kê, hơn 50% phụ nữ Việt Nam bị nám da khi bước sang tuổi 30. Nhiều người trong số đó không biết rõ mình bị nám da loại nào để áp dụng cách điều trị phù hợp, dẫn đến tình trạng nám ngày càng nhiều, da tổn thương nặng nề.

Ở bài viết này, Sắc Ngọc Khang sẽ chia sẻ thông tin chi tiết về các loại nám cũng như phương pháp điều trị phù hợp để giúp chị em “tạm biệt” nám, lấy lại nét đẹp xuân thì.

Các loại nám da phổ biến hiện nay

Nám da là tình trạng da xuất hiện các đốm nâu, đen hoặc vàng trên bề mặt da do sự tăng sinh quá mức của sắc tố melanin. Melanin là một sắc tố tự nhiên của da, có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, khi melanin sản sinh quá mức sẽ dẫn đến tình trạng nám da.

Xem thêm: Nám da là gì?

Có 3 loại nám da phổ biến ở phụ nữ, đó là:

Nám mảng

Nám mảng là loại nám phổ biến nhất, chiếm khoảng 80% các trường hợp nám da. Đây là tình trạng sắc tố phân tán khắp bề mặt da, chủ yếu phân bổ ở tầng nông của da. Nám mảng thường hiển thị rõ qua các vết sắc tố sậm màu như nâu, vàng, hoặc xám.

Đây là một trong những vấn đề da khó chữa trị, đặc biệt là khi kết hợp với sự tăng sinh của nội mô mạch máu- một dạng nám mảng đặc biệt dễ tái phát sau quá trình điều trị.

Nám mảng thường xuất hiện ở các khu vực như hai bên gò má, sống mũi, trán và cằm. Các vết nám thường chỉ ảnh hưởng tới lớp ngoài cùng của da mà không lan rộng sâu vào bên trong.

Nguyên nhân của tình trạng này chủ yếu là do ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài, bao gồm: tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời, ô nhiễm không khí, sử dụng thuốc tránh thai, dị ứng với thuốc, sử dụng mỹ phẩm chứa các chất hóa học độc hại và các vấn đề nội tiết trong cơ thể. Bên cạnh đó, những tổn thương trên da nếu không được chăm sóc đúng cách cũng tạo điều kiện cho nám phát triển.

Nám đốm

Nám đốm, hay được biết đến với tên gọi khác là nám chân sâu với chân nám chìm sâu dưới lớp da do tế bào melanocyte sản sinh ra hắc sắc tố melanin ở lớp đáy của thượng bì.

Đặc trưng của nám đốm là sự xuất hiện của các đốm chấm tròn nhỏ hoặc hình chùm trên bề mặt da. Màu sắc của nám đốm có thể biến đổi từ nâu nhạt đến đen sẫm, tương tự như những vết thâm sau mụn. Thường thì, nám đốm thường xuất hiện ở vùng trán, hai bên gò má và cằm với kích thước từ 1 – 2mm đến vài mm.

Nám đốm xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như quá trình lão hóa, yếu tố di truyền, sự rối loạn trong nội tiết tố, thay đổi hormone và các yếu tố khác. Do đó, nám đốm thường thấy ở phụ nữ sau khi sinh hoặc khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là loại nám da phổ biến, đặc trưng bởi sự kết hợp của các đốm nám và mảng nám, đặt ra thách thức lớn trong quá trình điều trị do chân nám thường nằm sâu dưới lớp da.

Để nhận biết nám hỗn hợp và phân biệt nó với các loại nám khác, có một số đặc điểm cụ thể như sau:

• Nám hỗn hợp không theo một hình dáng cụ thể mà thường xuất hiện dưới dạng từng mảng hoặc từng đốm trên da.
• Màu sắc của nám không đồng nhất, có thể chuyển từ nâu vàng đến nâu đậm, thường mảng nám có màu sáng hơn so với các đốm nám.
• Trong điều kiện nắng, các vết nám thường trở nên đậm màu hơn.
• Nám hỗn hợp thường tập trung ở vùng hai bên má và gò má.

Nguyên nhân hình thành nám hỗn hợp đa dạng, bao gồm cả yếu tố nội sinh như quá trình lão hóa, di truyền cũng như những yếu tố ngoại sinh như tác động của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và ô nhiễm môi trường.

Các phương pháp điều trị nám da

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều cách điều trị nám da, từ các phương pháp truyền thống cho đến các phương pháp hiện đại, thậm chí là sự kết hợp của cả hai…

Sử dụng kem trị nám

Sử dụng kem bôi ngoài có lẽ là cách phổ biến nhất để điều trị nám da, bởi vì phương pháp này đơn giản, hiệu quả, chi phí phải chăng và không tốn nhiều thời gian. Các loại kem thoa loại bỏ nám tạo ra từ các công thức riêng biệt với các thành phần cần thiết, giúp tác động trực tiếp vào vết nám, từ đó cho vùng nám mờ dần và biến mất.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng kem trị nám, bạn cần cân nhắc kỹ, nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm trị nám phù hợp. Cũng cần lưu ý rằng, kem trị nám thường chỉ có tác dụng ở bề mặt da, không thể loại bỏ tận gốc nám.

Công nghệ laser trị nám

Sử dụng công nghệ laser trị nám được xem là phương pháp hiện đại và hiệu quả nhất. Phương pháp điều trị nám da này có thể loại bỏ hầu hết các loại nám da từ nám mảng, nám đốm cho đến nám hỗn hợp.

Nhược điểm lớn nhất của phương pháp này có lẽ là do chi phí cao và cần phải điều trị chuyên sâu và kỹ lưỡng.

Công nghệ peel da

Peel da hay còn gọi là lột da. Đây là cách điều trị nám da cần được cân nhắc và quyết định bởi các bác sĩ chuyên môn. Vì nếu không cẩn thận, peel da có thể gây đau rát, kích ứng và tổn thương da. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này cũng được đánh giá cao khi giúp loại bỏ nám da, các vấn đề về lỗ chân lông và bã nhờn trên da.

Sử dụng thuốc uống đặc trị nám

Thay vì tác động trực tiếp lên bề mặt da, hiện nay phương pháp điều trị nám da bằng đường uống cũng được nhiều chị em tin tưởng. Thuốc uống trị nám được làm từ các thành phần hóa học có lợi, giúp giảm dần các đốm nám trên da theo thời gian.

Việc điều trị nám da bằng đường uống cần phải kiên trì để đạt được hiệu quả mong muốn.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ trị nám

Hiện nay, nhiều chị em tìm đến thực phẩm chức năng hỗ trợ xử lý nám như một phương pháp an toàn, tự nhiên. Đây là các sản phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết cũng như các thành phần tự nhiên cho làn da và cơ thể, giúp hỗ trợ giảm nám, sạm, tàn nhang.

Các thành phần thường có trong thực phẩm chức năng hỗ trợ loại bỏ nám, sạm bao gồm:

• Vitamin C: Vitamin C có khả năng chống oxy hóa, ức chế hắc tố melanin, làm sáng da.
• Vitamin E: Vitamin E cũng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Glutathione: Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm sáng da, mờ nám.
• L-Cysteine: L-Cysteine là một loại amino acid, giúp tăng cường sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da.
• Kẽm: Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ da khỏi tác hại của các yếu tố bên ngoài.

Một trong những sản phẩm “được lòng” Phái đẹp phải kể đến Viên uống Sắc Ngọc Khang++.

“Siêu phẩm” này có khả năng hỗ trợ trị nám hiệu quả nhờ các thành phần nổi bật:

• Astaxanthin, L-Cystine và mầm Đậu Tương giúp cân bằng nội tiết tố, ức chế sản sinh melanin, từ đó ngăn ngừa nám mới hình thành và làm mờ vết nám cũ.
• Nhau thai Cừu, bộ Tứ dược liệu và nấm Linh Chi giúp tái tạo tế bào da, bổ sung dưỡng chất, tăng cường tuần hoàn máu, giúp da hồng hào, sáng mịn.

Một số lưu ý khi điều trị nám da

Với sự xuất hiện của nhiều loại mỹ phẩm, sản phẩm uống cùng các công nghệ hiện đại, việc điều trị nám da không còn quá nhiều trở ngại. Tuy nhiên, để da không bị tổn thương và phục hồi nhanh chóng, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

Chăm sóc da đầy đủ

Da sau khi điều trị nám sẽ trở nên yếu và khô. Bởi vậy lúc này, bạn cần cung cấp nước và độ ẩm thường xuyên hơn cho da bằng cách thoa các loại kem dưỡng ẩm, serum hoặc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm.

Bên cạnh việc chăm sóc da bằng kem và serum, bạn cũng cần bảo vệ da bằng kem chống nắng có SPF 30 trở lên, đeo nón rộng vành, kính mắt và khẩu trang nếu phải ra ngoài.

Chế độ sinh hoạt khoa học

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da. Sau khi điều trị nám da, bạn cần chú ý bổ sung nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây. Hạn chế thực phẩm cay nóng, các loại đồ uống có cồn.

Đi ngủ sớm, tránh thức khuya. Vì điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phục hồi của da sau khi điều trị.

Chọn sản phẩm và địa chỉ điều trị nám da uy tín

Trước nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng tăng, hiện nay có rất nhiều sản phẩm điều trị nám da trôi nổi, không rõ nguồn gốc hoặc các thẩm mỹ viện, spa không có chứng hành nghề. Do đó, trước khi lựa chọn bất kỳ phương pháp điều trị nám da nào, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ lưỡng.

Tốt nhất bạn nên chọn những bệnh viện lớn có trang thiết bị hiện đại. Điều này không chỉ giúp việc điều trị đạt được kết quả cao mà còn giảm thiểu các rủi ro không đáng có.

Ngoài ra, dù áp dụng phương pháp điều trị nám da nào, bạn cũng nên kiên trì và thực hiện nghiêm chỉnh theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Chỉ như vậy, tình trạng nám da mới được cải thiện.

Kết luận

Trên đây là toàn bộ thông tin về các loại nám. Bên cạnh đó, Sắc Ngọc Khang cũng chia sẻ đến bạn các phương pháp điều trị nám phổ biến hiện nay. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại đặt câu hỏi ở phần bình luận phía dưới, Sắc Ngọc Khang sẽ giải đáp sớm nhất có thể.

Xem thêm

• Nám da mặt vùng má: “Nỗi đau” của phụ nữ tuổi 30
• Phân biệt nám da do rối loạn nội tiết tố với nám da thông thường
• Giải đáp mặt nạ tía tô trị nám có hiệu quả như lời đồn?