20 tuổi nên uống Collagen loại nào?

Khi bước sang tuổi 20, dấu hiệu lão hóa của cơ thể chưa rõ ràng khiến nhiều người nghĩ rằng việc bổ sung Collagen thời điểm này là quá sớm. Tuy nhiên, thực tế là da đã bắt đầu chịu tác động của thời gian và tuổi tác, tạo tiền đề cho các nếp nhăn ở mắt và đường chân chim xuất hiện. Vậy 20 tuổi nên uống Collagen loại nào? Cùng tham khảo bài viết dưới đây của Sắc Ngọc Khang để tìm lời giải đáp nhé.

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein có vai trò xây dựng nên các khối xương, da, cơ và gân cùng khối dây chằng bên trong cơ thể. Nó cũng được tìm thấy ở những bộ phận khác như mạch máu, giác mạc và răng.

Có ít nhất 16 loại Collagen, trong đó có 4 loại chính có thể kể đến như:

• Loại I: Được cấu tạo từ các sợi dày đặc, góp phần tạo nên cấu trúc da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng, đặc biệt loại này chiếm 90% lượng Collagen trong cơ thể.
• Loại II: Được tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn và được tìm thấy trong sụn đàn hồi, đệm khớp.
• Loại III: Hỗ trợ cấu trúc khối cơ bắp, cơ quan và động mạch.
• Loại IV: Có tác dụng hỗ trợ thanh lọc và được tìm thấy trong các lớp da.

Tuổi tác tỉ lệ nghịch với lượng Collagen được sản xuất cũng như chất lượng của chúng. Đó là lí do khiến bạn dễ dàng nhận thấy làn da kém săn chắc và nhăn nheo hơn theo thời gian.

Collagen có tác dụng gì?

Collagen là thành phần không thể thiếu trong cơ thể, giúp tạo độ bền và độ đàn hồi cho các mô liên kết. Việc bổ sung Collagen còn ngăn ngừa quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe tổng thể.

Cùng điểm qua một số lợi ích của loại protein này nhé:

• Duy trì độ đàn hồi của da, tăng cường cấu trúc và giảm các nếp nhăn, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da, giúp da trông trẻ lâu và đẹp hơn.
• Collagen hỗ trợ xương và khớp, là thành phần quan trọng của xương, cơ và mô liên kết, phòng ngừa bệnh xương khớp hiệu quả.
• Tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi của cơ bắp và gân, giảm chấn thương trong quá trình luyện tập.
• Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm lượng đường, huyết áp, cholesterol xấu trong cơ thể.
• Tăng cường độ bền và dẻo dai của tóc và móng, ngăn chặn rụng tóc và gãy móng.

Bạn có thể xem chi tiết các tác dụng của Collagen tại đây

20 tuổi có nên uống Collagen không?

Độ tuổi 20 được xem là độ tuổi đẹp nhất, năng lượng tràn đầy, da dẻ hồng hào. Vì vậy nhiều người cho rằng, việc bổ sung Collagen ở độ tuổi này để ngăn ngừa lão hóa là điều vô lý.

Tuy nhiên, làn da ở độ tuổi 20 đã thầm lặng chịu đựng những tác động của quá trình lão hóa nhưng chưa biểu hiện rõ ràng ra bên ngoài. Bên cạnh đó, quá trình sản xuất Collagen của cơ thể giảm dần theo tuổi tác, nếu tuổi 20 không chú ý chăm sóc da cẩn thận thì bước sang tuổi 25, da sẽ lão hóa cực kỳ nhanh.

Do đó, bổ sung Collagen từ thực phẩm chức năng không chỉ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể như tóc, móng tay và xương. Đó cũng là lí do bạn nên bổ sung Collagen cho cơ thể khi ở độ tuổi 20.

20 tuổi nên uống Collagen loại nào?

Collagen Dipeptide Sắc Ngọc Khang

Là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng, với 15 năm hình thành và phát triển, Sắc Ngọc Khang đã cho ra mắt sản phẩm Nước uống Collagen Dipeptide với kích thước siêu phân tử, tăng khả năng hấp thu gấp 30 lần so với Collagen thông thường. Với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu từ Nhà máy Collagen top đầu Nhật Bản – Nitta Gelatin, thành phần Collagen Dipeptide được xử lý qua 15 công đoạn loại tạp chất theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt để thu về Collagen siêu tinh khiết.

Đặc biệt, sản phẩm đảm bảo 3 tiêu chí khi sử dụng Collagen của phái đẹp là không tanh, không nóng, không tăng cân, giúp chị em ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giảm chảy xệ và dưỡng ẩm vượt trội, cải thiện da lão hóa chỉ sau 8 tuần:

• Giảm 22% nếp nhăn dưới mắt
• Tăng 91% độ ẩm cho làn da
• Tăng 14% độ đàn hồi tự nhiên cho da
• Tăng 19% độ sáng da

Sản phẩm chứa đến 2500mg Collagen Dipeptide. Mỗi ngày chỉ cần nạp một gói là cung cấp đủ nhu cầu thiết yếu hằng ngày của cơ thể mà không lo dư thừa.

Viên uống Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 của Mỹ

Viên uống Youtheory Collagen là sự kết hợp tinh tế giữa Collagen thủy phân cùng hàm lượng Vitamin C tinh chất và biotin giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp Collagen trong cơ thể đồng thời đẩy lùi các biểu hiện lão hóa trên da, móng và tóc.

Một số công dụng nổi bật của sản phẩm này điển hình như:

• Làm mờ nếp nhắn trên mặt, hạn chế tình trạng chảy xệ da.
• Ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp da mềm mịn và trắng hồng.
• Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm hiện tượng rụng tóc và kích thích mọc tóc.
• Móng chắc khỏe, giảm gãy giòn và xước móng.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

The Collagen Shiseido của Nhật Bản

Nước uống The Collagen Shiseido của Nhật Bản là sản phẩm của thương hiệu Shiseido với thành phần chính là Collagen và HA, được kết hợp từ các loại trái cây tốt cho sức khỏe, cùng hương vị thơm ngon, dễ uống. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ làm đẹp da mà còn hỗ trợ tốt với hệ vận động.

Công dụng của sản phẩm này đối với sức khỏe và sắc đẹp có thể kể đến như:

• Cải thiện độ đàn hồi của da
• Giảm nếp nhăn
• Tăng cường sức khỏe cơ thể
• Dưỡng tóc và móng chắc khỏe, bóng mượt.

Nước uống đẹp da Vital Beautie Super Collagen

Nước uống đẹp da Vital Beautie Super Collagen là một sản phẩm chăm sóc da được sản xuất tại Hàn Quốc. Sản phẩm có tác dụng cung cấp Collagen và các chất dinh dưỡng cho da, từ đó cải thiện độ đàn hồi, giúp da săn chắc, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm da ẩm mượt hơn.

Công dụng nổi bật của nước uống đẹp da này có thể kể đến như:

• Giúp duy trì độ ẩm cho làn da nhờ thành phần chứa Axit Hyaluronic và Glycerin.
• Chứa các Vitamin và khoáng chất có tính chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Cải thiện độ đàn hồi, độ săn chắc và giảm sự xuống cấp của làn da. Giúp duy trì sự trẻ trung và tươi trẻ cho làn da.

Một số lưu ý khi uống Collagen ở tuổi 20

Để sử dụng các sản phẩm bổ sung Collagen đạt hiệu quả cao, bạn nên cân nhắc và lưu ý để đảm bảo phát huy tốt nhất công dụng của sản phẩm. Dưới đây là một số lưu ý khi uống Collagen ở tuổi 20:

• Cần tuân thủ liều lượng trên bao bì sản phẩm và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.
• Lựa chọn sản phẩm chất lượng từ thương hiệu uy tín trên thị trường, cân nhắc kĩ lưỡng trước khi mua và sử dụng
• Uống liên tục trong một khoảng thời gian để thấy được hiệu quả cao nhất.
• Kết hợp lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể dục, để tăng cường hiệu quả của sản phẩm.

Như vậy, thông qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc 20 tuổi nên uống Collagen loại nào. Hi vọng với những thông tin mà Sắc Ngọc Khang cung cấp sẽ giúp bạn lựa chọn được loại Collagen phù hợp với bản thân. Đừng quên theo dõi góc làm đẹp thường xuyên để cập nhật các bài viết mới nhất nhé.

Xem thêm

• Cách bảo quản Collagen dạng nước như thế nào?
• Sự thật uống collagen tăng nội tiết tố nữ có đúng không?
• Collagen bôi mặt có thật sự hiệu quả không?
• Thực hư chuyện uống collagen bị nổi mụn