Tác dụng Isoflavone trong điều trị triệu chứng mãn kinh – Phần 3

Bài viết được tham vấn bởi Dược Sĩ Phạm Mỹ Hạnh

Các triệu chứng vận mạch liên quan đến mãn kinh, bao gồm bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm, ảnh hưởng đến hơn 75% phụ nữ trung niên ở Hoa Kỳ. Mối lo ngại về tác dụng phụ tiềm tàng của liệu pháp hormone thay thế đã dẫn đến sự quan tâm ngày càng tăng đối với việc sử dụng chất bổ sung phytoestrogen trong việc kiểm soát các triệu chứng mãn kinh. Trong khi đó các nghiên cứu uy tín trên thế giới cho thấy các chất bổ sung isoflavone đậu nành có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa. Hôm nay, chúng ta cùng nói về tác dụng của Isoflavone trong điều trị triệu chứng mãn kinh của phụ nữ có hiệu quả như thế nào nhé!

Tổng quan về Isoflavone 

9 Điều có thể Bạn chưa biết về Isoflavone

Giải mã Isoflavone: Khái niệm, cấu tạo và có nguồn gốc từ đâu? – Phần 1

Sự thật về công dụng của Isoflavone – Phần 2

Tác dụng Isoflavone trong điều trị triệu chứng mãn kinh – Phần 3

Tác dụng phụ tiềm ẩn của Isoflavone đậu nành – Phần 4

Tác dụng Isoflavone đậu nành trong điều trị triệu chứng mãn kinh

Cho đến nay, tác động của việc tăng lượng isoflavone đậu nành lên tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh đã được kiểm tra trong hơn 60 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cỡ mẫu nhỏ. Kết quả của những thử nghiệm này là khác nhau, được phản ánh qua kết luận của một số tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp được xuất bản trong thập kỷ qua (125, 127-134).

Tuy nhiên, một tổng quan hệ thống của Cochrane xuất bản năm 2013 đã kết luận rằng các chất bổ sung chủ yếu chứa genistein (bốn nghiên cứu; 30 đến 60 mg/ngày trong 12 tuần đến một năm) – nhưng không chứa đậu nành trong chế độ ăn kiêng (13 nghiên cứu), chiết xuất isoflavone đậu nành (12 nghiên cứu) hoặc chiết xuất cỏ ba lá đỏ (chín nghiên cứu) – làm giảm đáng kể tần suất các cơn bốc hỏa (131).

Kết quả này phù hợp với các phân tích trước đây báo cáo việc giảm các cơn bốc hỏa trong các thử nghiệm bổ sung genistein cao hơn (126, 133, 134). Tuy nhiên, trong một phân tích tổng hợp của Taku et al. (133), chiết xuất isoflavone đậu nành bổ sung (30 đến 80 mg/ngày trong sáu tuần đến một năm) đã giúp giảm 17,4% tần suất bốc hỏa trong 13 thử nghiệm đối chứng bằng giả dược (1.196 phụ nữ).

Ngoài ra, phân tích tổng hợp chín thử nghiệm (988 phụ nữ) cho thấy mức độ nghiêm trọng của cơn bốc hỏa giảm 30,5% với chiết xuất isoflavone đậu nành (30 đến 135 mg/ngày trong 12 tuần đến một năm) (133). Hơn nữa, quan sát cho thấy các thử nghiệm kéo dài hơn cho thấy hiệu quả cao hơn của isoflavone đậu nành đã được xác nhận trong một nghiên cứu tổng hợp dựa trên mô hình gần đây.

Trong phân tích của 16 nghiên cứu, các tác giả ước tính rằng việc bổ sung isoflavone đậu nành cần 48 tuần điều trị, so với chỉ 12 tuần đối với estradiol, để đạt được gần 80% hiệu quả tối đa. Ngoài ra, tác dụng tối đa của isoflavone đậu nành chỉ chiếm 57% tác dụng tối đa của estradiol.

Bằng chứng từ các nghiên cứu quan sát gợi ý rằng khả năng sản sinh equol của một người có thể góp phần làm giảm sự xuất hiện hoặc mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ sau mãn kinh (136, 137). Một số nghiên cứu can thiệp tương đối nhỏ đã kiểm tra tiềm năng của equol trong việc làm giảm các triệu chứng này (được xem xét trong 138). Một nghiên cứu gần đây ở phụ nữ Trung Quốc sau mãn kinh và sản sinh equol cho thấy không có lợi ích gì khi bổ sung bột đậu nành (40 g) hoặc daidzein (63 mg) hàng ngày trong sáu tháng về tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh (139).

Tuy nhiên, một nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát trước đó đã phát hiện ra rằng, so với những phụ nữ không sản sinh equol, những người có khả năng sản sinh equol đã cải thiện các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa sau khi bổ sung isoflavone đậu nành (135 mg/ngày) trong sáu tháng (140) . Ngoài ra, so sánh việc sử dụng isoflavone 10 mg/ngày trong 12 tuần ở phụ nữ Nhật Bản có 3 cơn bốc hoả trở lên mỗi ngày cho thấy phụ nữ sử dụng isoflavon giảm đáng kể tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hoả cũng như độ cứng cơ cổ và vai so với giả dược (141).

Trong một nghiên cứu khác, việc bổ sung hàng ngày isoflavone đậu nành (chứa 24 mg daidzein và 22 mg genistein) hoặc bổ sung equol (10, 20 hoặc 40 mg) trong khoảng thời gian 8 tuần đã dẫn đến giảm tần suất các cơn bốc hỏa ở phụ nữ sau mãn kinh có 5 cơn bốc hỏa mỗi ngày trở lên. Tuy nhiên, chất bổ sung equol 20 mg/ngày và 40 mg/ngày được chứng minh là hiệu quả hơn so với chất bổ sung isoflavone đậu nành ở nhóm phụ nữ trải qua 8 cơn bốc hỏa trở lên mỗi ngày (142). Tuy nhiên, vì nghiên cứu này thiếu nhóm đối chứng giả dược trơ nên cần xem xét kết quả một cách thận trọng.

Gợi ý sản phẩm có chứa Isoflavone từ Sắc Ngọc Khang

Công ty Dược mỹ phẩm HTP Pharma với hơn 15 năm kinh nghiệm sản xuất các dòng thực phẩm chức năng, có chứa nguồn nguyên liệu thiên nhiên an toàn và đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng. Trong đó, Viên Uống Sắc Ngọc Khang ++ có chứa tới 80% chiết xuất Isoflavone từ mầm đậu nành Nhật Bản là sản phẩm đang được nhiều chị em phụ nữ tin dùng hiện nay.

Sản phẩm chứa vừa đủ lượng Isoflavone cho cơ thể, có tác dụng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ. Sản phẩm còn kết hợp Isoflavone với bốn dược liệu quý từ Đông y như ích mẫu, đương quy, ngưu tất và thục địa vào bảng thành phần để tăng cường sinh lý, giảm nhanh các triệu chứng bốc hổ, đau đầu, mất ngủ,… trong thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh của chị em trung niên. 

Sản phẩm có nguồn nguyên liệu mầm đậu nành được nhập khẩu từ Nhật Bản an toàn cho mọi làn da, bí quyết giữ gìn vẻ thanh xuân cho các chị em phụ nữ ngoài tuổi 30+, tăng cường sức khỏe làn da và sức khỏe tổng thể. 

Kết luận

Liệu pháp hormone thay thế (HRT) là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho các triệu chứng vận mạch, nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Trong khi đó, hợp chất Isoflavone trong các thực phẩm làm từ đậu nành, một loại phytoestrogen, được coi là một lựa chọn thay thế an toàn hơn cho HRT. Các nghiên cứu trong bài viết trên cũng cho thấy các chất bổ sung isoflavone đậu nành có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa. Bao gồm các chất bổ sung genistein, một loại isoflavone đậu nành, có hiệu quả cao trong việc giảm các triệu chứng vận mạch. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều cuộc nghiên cứu hơn nữa để xác định hiệu quả lâu dài của các chất bổ sung này. 

Nguồn tham khảo:

127. Bolanos R, Del Castillo A, Francia J. Soy isoflavones versus placebo in the treatment of climacteric vasomotor symptoms: systematic review and meta-analysis. Menopause. 2010;17(3):660-666. (PubMed)
128. Chen MN, Lin CC, Liu CF. Efficacy of phytoestrogens for menopausal symptoms: a meta-analysis and systematic review. Climacteric. 2015;18(2):260 269. (PubMed)
129. Franco OH, Chowdhury R, Troup J, et al. Use of Plant-Based Therapies and Menopausal Symptoms: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA. 2016;315(23):2554-2563. (PubMed)
130. Howes LG, Howes JB, Knight DC. Isoflavone therapy for menopausal flushes: a systematic review and meta-analysis. Maturitas. 2006;55(3):203-211. (PubMed)
131. Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens for menopausal vasomotor symptoms. Cochrane Database Syst Rev. 2013(12):CD001395. (PubMed)
132. North American Menopause Society. The role of soy isoflavones in menopausal health: report of The North American Menopause Society/Wulf H. Utian Translational Science Symposium in Chicago, IL (October 2010). Menopause. 2011;18(7):732-753. (PubMed)
133. Taku K, Melby MK, Kronenberg F, Kurzer MS, Messina M. Extracted or synthesized soybean isoflavones reduce menopausal hot flash frequency and severity: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Menopause. 2012;19(7):776-790. (PubMed)
134. Williamson-Hughes PS, Flickinger BD, Messina MJ, Empie MW. Isoflavone supplements containing predominantly genistein reduce hot flash symptoms: a critical review of published studies. Menopause. 2006;13(5):831-839. (PubMed)
136. Melby MK, Lock M, Kaufert P. Culture and symptom reporting at menopause. Hum Reprod Update. 2005;11(5):495-512. (PubMed)
137. Newton KM, Reed SD, Uchiyama S, et al. A cross-sectional study of equol producer status and selfreported vasomotor symptoms. Menopause. 2015;22(5):489-495. (PubMed)
138. Utian WH, Jones M, Setchell KD. S-equol: a potential nonhormonal agent for menopause-related symptom relief. J Womens Health (Larchmt). 2015;24(3):200-208. (PubMed)
139. Liu ZM, Ho SC, Woo J, Chen YM, Wong C. Randomized controlled trial of whole soy and isoflavone daidzein on menopausal symptoms in equol-producing Chinese postmenopausal women. Menopause. 2014;21(6):653-660. (PubMed) 140. Jou HJ, Wu SC, Chang FW, Ling PY, Chu KS, Wu WH. Effect of intestinal production of equol on
menopausal symptoms in women treated with soy isoflavones. Int J Gynaecol Obstet. 2008;102(1):44-49.
(PubMed)
141. Aso T, Uchiyama S, Matsumura Y, et al. A natural S-equol supplement alleviates hot flushes and other menopausal symptoms in equol nonproducing postmenopausal Japanese women. J Womens Health (Larchmt). 2012;21(1):92-100. (PubMed)
142. Jenks BH, Iwashita S, Nakagawa Y, et al. A pilot study on the effects of S-equol compared to soy isoflavones on menopausal hot flash frequency. J Womens Health (Larchmt). 2012;21(6):674-682. (PubMed)
143. Schmidt M, Arjomand-Wolkart K, Birkhauser MH, et al. Consensus: soy isoflavones as a first-line approach to the treatment of menopausal vasomotor complaints. Gynecol Endocrinol. 2016;32(6):427- 430. (PubMed)