12+ sai lầm khi dùng kem chống nắng cần biết

Kem chống nắng được ví như “lá chắn” bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp ngăn ngừa lão hóa, sạm nám và ung thư da. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, sản phẩm có thể biến thành “con dao hai lưỡi”, gây hại cho da mà bạn không hề hay biết.

Hãy cùng Sắc Ngọc Khang tìm hiểu những sai lầm khi dùng kem chống nắng mà bạn có thể mắc phải. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng đưa ra những lời khuyên thiết thực về cách tránh những sai lầm, đảm bảo khả năng chống nắng tối đa cho làn da của bạn.

Không thoa lại kem chống nắng

Thoa kem chống nắng một lần là xong. Chà, đây không phải là niềm tin đúng đắn cũng không phải là điều đúng đắn nên làm. Kem chống nắng chắc chắn đã phát triển để trở nên tốt hơn theo thời gian. Nhưng chúng vẫn chưa được thiết kế để chịu được nước hoặc mồ hôi trong nhiều giờ. Ngoài ra, khi bạn thoa kem chống nắng ban đầu, nó sẽ được tận dụng và phân hủy bởi các tia nắng có hại để bảo vệ làn da của bạn.

Do đó, bạn nên bôi lại ít nhất hai đến ba giờ một lần và cứ sau 40-60 phút nếu tiếp xúc với nước hoặc đổ mồ hôi quá nhiều.

Xem thêm: Mách bạn cách thoa lại kem chống nắng chuẩn khoa học

Bỏ qua kem chống nắng vào những ngày nhiều mây

Nếu bạn đang thắc mắc khi nào nên thoa kem chống nắng thì câu trả lời là luôn luôn. Mọi người có xu hướng bỏ qua việc thoa kem chống nắng vào mùa đông và đây là một trong những sai lầm tồi tệ nhất mà ai cũng có thể mắc phải.

Tia UVA chiếm đến 95% lượng tia UV chiếu xuống trái đất, len lỏi qua mây, kính và thậm chí là cả lớp biểu bì da. Mặc dù tia UVB giảm vào mùa đông nhưng tia UVA vẫn ổn định quanh năm. Do đó, dù nắng hay mưa bạn đều cần phải bôi kem chống nắng liên tục hàng ngày .

Không sử dụng đủ lượng kem chống nắng

Ý tưởng đằng sau việc thoa kem chống nắng là để bảo vệ hoàn toàn tất cả các khu vực tiếp xúc với ánh nắng, vì vậy hãy thoa sản phẩm thật kỹ. Đây không phải là lúc để “keo kiệt”.

Nếu muốn mang lại sự bảo vệ tối ưu cho làn da, bạn nên thoa khoảng một thìa cà phê hoặc hai ngón tay đầy kem chống nắng lên mặt và cổ.

Bỏ bê việc bôi kem chống nắng khi trang điểm

Trang điểm đầy đủ nhưng lại bỏ qua kem chống nắng? Không phải là một ý tưởng tốt chút nào. Mặc dù trong các sản phẩm trang điểm có thể được trang bị thêm chỉ số SPF nhưng nồng độ các thành phần chống nắng thấp hơn so với kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng trước khi trang điểm là điều bắt buộc để bảo vệ da mặt khỏi tổn thương.

Không quan tâm đến kem chống nắng chống nước

Không chọn loại kem chống nắng chịu nước khi tham gia các hoạt động liên quan đến nước có thể gây bất lợi. Kem chống nắng chống nước giúp bảo vệ tốt hơn, đặc biệt khi đi bơi hoặc tham gia các môn thể thao dưới nước.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là khả năng chống nước không đồng nghĩa với việc chống thấm. Ngay cả với kem chống nắng chịu nước, việc bôi lại sau khi lau sạch hoặc tiếp xúc với nước kéo dài là cần thiết để duy trì khả năng bảo vệ hiệu quả

Quên bảo vệ môi và mắt

Vùng da mỏng manh ở môi và quanh mắt thường bị bỏ qua khi thoa kem chống nắng. Môi có thể dễ dàng bị khô, nứt nẻ hoặc cháy nắng, vì vậy việc sử dụng son dưỡng môi có chỉ số SPF là điều cần thiết. Ngoài ra, nên trang bị kính râm có khả năng chống tia cực tím giúp bảo vệ mắt hiệu quả.

Thoa kem chống nắng quá sát giờ ra ngoài

Kem chống nắng hóa học hoặc kem chống nắng vật lý lai hóa học cần ít nhất 20 – 30 phút để thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. Mặc dù kem chống nắng vật lý có tác dụng ngay lập tức, tuy nhiên bạn vẫn nên bôi chúng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài nắng. Vì vậy, đừng bôi kem chống nắng quá muộn hay vội vàng.

Hãy cho sản phẩm có đủ thời gian để kích hoạt cũng như tạo nên lớp rào cản mạnh mẽ để hấp thụ hoặc phản chiếu các tia UV có hại, từ đó giúp bảo vệ da tối đa.

Chọn kem chống nắng không phù hợp với loại da

Đây là sai lầm cơ bản nhất mà nhiều người mắc phải. Kem chống nắng có nhiều loại dành cho da khô, da dầu, da nhạy cảm,… Nếu bạn chọn kem chống nắng không phù hợp với loại da, sản phẩm có thể gây bí da, kích ứng hoặc không mang lại hiệu quả bảo vệ tối ưu.

Xem thêm: Cách chọn kem chống nắng chuẩn nhất cho từng loại da 2024

Sử dụng kem chống nắng đã hết hạn sử dụng

Kem chống nắng có chứa các thành phần hoạt tính giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, theo thời gian, các thành phần này có thể bị phân hủy và mất đi hiệu quả.

Do đó, sử dụng kem chống nắng hết hạn sử dụng không chỉ không mang lại tác dụng bảo vệ da mà còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng: giảm hiệu quả chống nắng, gây kích ứng da, gây bít tắc lỗ chân lông, nguy cơ dị ứng…

Bỏ qua việc tẩy trang

Kem chống nắng là sản phẩm chống nước, do đó, bạn cần tẩy trang kỹ lưỡng vào cuối ngày để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng trên da, tránh gây bí da và hình thành mụn.

Kem chống nắng có khả năng chống nước và bụi bẩn, do đó chúng có thể bám dính trên da trong nhiều giờ, thậm chí cả ngày. Việc bỏ qua bước tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng sẽ là một sai lầm tai hại. Kem chống nắng trộn lẫn với bụi bẩn, bã nhờn và tế bào da chết trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá, mụn đầu đen và các vấn đề về da khác.

Do đó, bạn cần tẩy trang kỹ lưỡng vào cuối ngày để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng trên da, ngay cả khi bạn không trang điểm.

Tham khảo: Nước Tẩy Trang Thảo Dược Sắc Ngọc Khang an toàn, hiệu quả

Bôi kem chống nắng lên da ướt

Nhiều người lầm tưởng rằng bôi kem chống nắng lên da ướt sẽ giúp kem thẩm thấu nhanh hơn và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Khi bôi kem chống nắng lên da ướt, nước trên da sẽ làm loãng các thành phần hoạt tính và không còn tác dụng như công thức ban đầu. Do đó, hãy luôn thoa toner, serum, kem dưỡng ẩm… ít nhất 3 – 4 phút trước khi thoa kem chống nắng. Và hãy kiên nhẫn đợi thêm vài phút nữa trước khi trang điểm cho làn da của bạn

Quá chủ quan vào kem chống nắng

Kem chống nắng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng nó không phải là biện pháp duy nhất. Không có loại kem chống nắng nào có thể chặn 100% tia UV của mặt trời.

Bạn cũng nên che chắn da bằng cách mặc quần áo bảo hộ, đeo kính râm, đội mũ, tìm bóng râm. Đặc biệt là tránh ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm, tức là từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Gợi ý kem chống nắng phổ rộng đáng đầu tư nhất hiện nay

Vượt xa mọi giới hạn bảo vệ thông thường, Kem Chống Nắng “Sa Mạc” mang đến “Vùng An Toàn” Cực Rộng cho làn da của bạn.

Chống nắng phổ cực rộng:

• Hệ thống 6 màng lọc Filter tiên tiến, bảo vệ da khỏi tia UVA1, UVA2, UVB gây hại và cả ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.
• Chỉ số SPF50+/PA++++ ấn tượng: Chống nắng hiệu quả, đã được kiểm chứng tại Thái Lan.

Bảo vệ da toàn diện:

• Thành phần vàng Ectoin: Tạo lá chắn vững chắc, bảo vệ da khỏi tác hại của ô nhiễm và bụi mịn, ngăn ngừa lão hóa sớm.
• Nuôi dưỡng da chuyên sâu: Cung cấp dưỡng chất thiết yếu, giúp da khỏe mạnh, rạng rỡ.
• Bổ sung thêm Antileukine 6 từ Rong Biển Vàng nước Pháp: Giúp làm dịu da tức thì, dưỡng ẩm dài lâu, củng cố cấu trúc da và làm chậm quá trình lão hóa.

Đặc biệt, kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bí da.

Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cần biết

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da

• Da khô: Nên chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm như HA, ceramide, glycerin,… để giúp da mềm mại, mịn màng.
• Da dầu: Nên chọn kem chống nắng dạng gel hoặc sữa, có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bí da.
• Da nhạy cảm: Nên chọn kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu, paraben, cồn,…

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp

• SPF 30: Phù hợp cho các hoạt động trong nhà, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• SPF 50+: Phù hợp cho các hoạt động ngoài trời, đi biển, chơi thể thao,…

Thoa kem chống nắng đúng cách

• Rửa mặt sạch và lau khô da trước khi thoa kem chống nắng.
• Thoa kem chống nắng đều đặn khắp da, bao gồm cả những vùng da dễ bị bỏ sót như gáy, tai, môi, mu bàn tay,…
• Thoa kem chống nắng ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài trời nắng.
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.

Một số lưu ý khác

• Bảo quản kem chống nắng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Không sử dụng kem chống nắng đã hết hạn sử dụng.
• Nên thử kem chống nắng trước khi sử dụng trên diện rộng để tránh kích ứng da.
• Lựa chọn kem chống nắng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín.

Kết luận

Liệu bạn có đang mắc phải những sai lầm khi dùng kem chống nắng? Nếu có, bạn không hề đơn độc. Sai lầm là điều khó tránh khỏi, và chúng ta học hỏi được nhiều điều từ những sai lầm đó. Hãy biến đây là cơ hội để bạn hoàn thiện chiến lược chống nắng, từ đó bảo vệ làn da hiệu quả hơn.

Xem thêm:

• Chỉ số tia UV bao nhiêu thì bôi kem chống nắng?
• Top 7 thành phần kem chống nắng phổ biến nhất hiện nay
• Có nên dùng kem chống nắng chống ánh sáng xanh không?