Cách làm dầu gấc nguyên chất 100% tại nhà

Dầu gấc chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bồi bổ sức khỏe cho cả người già, phụ nữ và trẻ em. Tuy nhiên, bạn lo ngại chất lượng dầu gấc mua về và muốn tự tay học cách làm dầu gấc nguyên chất 100% cho cả nhà sử dụng. Cùng Sắc Ngọc Khang tìm hiểu cách làm loại dầu này thông qua bài viết dưới đây nhé.

Thành phần dinh dưỡng của dầu gấc

Dầu gấc chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Trong dầu gấc có một lượng lớn các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, E, C và beta-carotene. Vitamin A là một yếu tố không thể thiếu trong việc duy trì sự khỏe mạnh của da và tăng cường thị lực. Trong khi đó, vitamin E có vai trò bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa.

Ngoài ra, dầu gấc cũng giàu axit béo omega-6 và omega-9, hai axit béo thiết yếu cho sự phát triển não bộ và hỗ trợ chức năng tim mạch. Bên cạnh đó, nó còn chứa các polyphenol và carotenoid có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm.

Với những thành phần dinh dưỡng này, không ngạc nhiên khi dầu gấc được coi là một loại thực phẩm siêu dinh dưỡng. Việc sử dụng loại dầu thực vật này thường xuyên có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe và giúp chúng ta duy trì một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý sử dụng đúng liều lượng.

Tham khảo bài viết: Giải đáp: Có nên uống dầu gấc thường xuyên không?

Cách làm dầu gấc cho bé

Bạn lo sợ dầu gấc mua bên ngoài có chứa chất bảo quản ảnh hưởng sức khỏe con yêu. Sắc Ngọc Khang bật mí cách làm dầu gấc cho bé đơn giản và an toàn tại nhà. Khám phá ngay nhé.

Chuẩn bị:

• 1 quả gấc.
• 250ml dầu oliu nguyên chất (có thể thấy bằng dầu dừa, dầu đậu nành hay dầu thực vật…).
• Bếp và 1 cái chảo chống dính.
• Máy xay sinh tố.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bổ đôi gấc, lấy hết phần hạt gấc và cùi màu vàng cho vào khay to (Phần cùi màu vàng chứa rất nhiều DHA). Gấc đem cho ngắn mát tủ lạnh khoảng 1 ngày để tiện tách phần hạt.
• Bước 2: Phần gấc sau khi đã tách hạt bạn đem xay nhuyễn. Bắc chảo lên bếp, cho gấc và dầu oliu đã chuẩn bị, đun bếp với lửa nhỏ khoảng 70 độ để đảm bảo dinh dưỡng. Bạn vừa đun vừa đảo đều tay, cứ làm như vậy khoảng 30 – 40 phút.
• Bước 3: Tắt bếp đợi dầu nguội rồi lọc bã lấy phần dầu. Cho dầu vào các hũ thủy tinh dậy nắp kín và dùng dần.

Cách sử dụng dầu gấc cho bé

• Trộn khoảng 1 thìa cà phê dầu gấc vào bột, cháo hoặc soup cho bé ăn dặm
• Với các bé đã ăn được thô tốt, thì bạn có thể dùng dầu gấc để chế biến thức ăn, đồ ăn cho bé.

Cách làm dầu gấc dưỡng da

Một số chị em sử dụng dầu gấc để dưỡng da trắng hồng, sáng mịn. Mách bạn cách làm dầu gấc dưỡng da theo công thức dưới đây:

Chuẩn bị:

• Gấc chín 2 quả.
• Dầu dừa 200ml.
• Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, chén bát, rây, khăn,..

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lựa chọn quả gấc chín tươi và lấy phần hạt bên trong. Bạn chỉ cần lấy phần hạt bên trong, không cần cố gắng cạo lớp gấc màu đỏ dính vào vỏ, vì khi đun sẽ rất dễ bị cháy.
• Bước 2: Khi đã lấy hết phần hạt, bạn tiếp tục mang đi phơi khô hoặc để tủ lạnh trước khi nấu dầu gấc. Không nên phơi gấc ngoài trời nắng gắt, vì ánh nắng có thể phá hủy lượng vitamin A, E trong gấc.
• Bước 3: Hạt gấc khi đã săn lại có thể dùng dao tách lấy phần thịt bên ngoài một cách dễ dàng. Phần thịt gấc là nguyên liệu chính làm tinh dầu gấc nguyên chất.
• Bước 4: Cho thịt gấc vào máy xay sinh tố, thêm 200ml dầu dừa đã chuẩn bị sẵn vào xay cùng đến khi nhuyễn.
• Bước 5: Tiếp tục cho vào chảo đảo đều trong khoảng 2 tiếng rồi tắt bếp. Trong giai đoạn này, bạn nên đảo đều tay và để lửa nhỏ tránh tình trạng bị cháy.
• Bước 6: Dùng rây, khăn để lược bỏ phần thịt gấc. Vắt thật chặt để dầu tiết ra và cho phần dầu gấc vào lọ thủy tinh để bảo quản.

Cách sử dụng dầu gấc làm đẹp da mặt

Đắp mặt nạ với dầu gấc trị mụn, kháng viêm

• Bước 1: Chuẩn bị 2 nguyên liệu dầu gấc và mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Pha 2 nguyên liệu với nhau theo tỉ lệ 1:1 và trộn đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Vệ sinh da mặt và đắp lên vùng da bị mụn, thâm sạm.
• Bước 4: Giữ như vậy trong khoảng 15 phút để mặt nạ khô tự nhiên trên da. Sau đó hãy rửa lại mặt với nước ấm. Thực hiện với tần suất 2 – 3 lần/tuần.

Đắp mặt nạ với dầu gấc dưỡng trắng

Chuẩn bị nguyên liệu: dầu gấc, bột nghệ, sữa chua, mật ong.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Sau khi khuấy đều là có thể thoa lên toàn bộ khuôn mặt. Các dưỡng chất sẽ từ từ thẩm thấu và làm da trắng sáng mờ thâm.
• Bước 3: Để mặt nạ này khoảng từ 15 – 20 phút và rửa mặt với nước ấm khi đã đủ thời gian.

Lưu ý: Đắp mặt nạ trong thời gian ngắn đủ để da hấp thu dưỡng chất, nếu đắp quá lâu có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn. Thực hiện với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần.

Dưỡng môi với dầu gấc

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trước khi dưỡng môi, hãy vệ sinh và tẩy da chết cho môi để dưỡng chất dễ dàng thấm sâu hơn.
• Bước 2: Lấy một lượng nhỏ dầu gấc thoa trực tiếp lên môi. Chúng sẽ khiến môi bạn được cấp ẩm và ngày càng hồng hào, căng bóng. Nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách bảo quản dầu gấc tự làm tại nhà

Để dầu gấc nguyên chất giữ được chất lượng và sử dụng lâu dài, bạn tham khảo một số mẹo bảo quản dầu gấc dưới đây:

• Đựng dầu gấc trong các hũ thủy tinh ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Bạn có thể lưu trữ và cất ở ngăn mát của tủ lạnh.
• Đậy nắp kín sau mỗi lần sử dụng để bảo quản dầu được tốt hơn
• Nên làm lượng vừa phải để sử dụng, thời gian sử dụng dầu gấc tốt nhất là khoảng 3 tháng.

Như vậy, Sắc Ngọc Khang đã bật mí đến bạn cách làm dầu gấc nguyên chất 100% tại nhà. Hi vọng bài viết đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích. Đừng quên theo dõi blog thường xuyên để cập nhật thêm nhiều bài viết mới nhé.