Giải đáp mặt nạ tía tô trị nám có hiệu quả như lời đồn?

Thời gian gần đây, nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng “thần thánh” của lá tía tô, nào là trị nám, dưỡng da đều màu, làm chậm lão hóa. Vậy lá tía tô có thật sự hiệu quả trong việc đào thải nám sạm? Cách làm mặt nạ tía tô trị nám như thế nào, có khó không? Tất cả sẽ được Sắc Ngọc Khang giải đáp chi tiết trong bài viết này.

Thông tin chung về nám da

Nám da xảy ra khi hắc sắc tố melanin được sản xuất quá mức dẫn đến việc hình thành các mảng hoặc đốm màu nâu trên làn da. Nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da, nhưng thường gặp nhất ở vùng mặt, đặc biệt là trán, má, mũi và cằm.

Có nhiều nguyên nhân gây nám da, bao gồm:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Thay đổi nội tiết tố
• Sử dụng thuốc tránh thai
• Di truyền
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học
• Chăm sóc da không đúng cách

Xem thêm: Nám da là gì?

Các thành phần hóa học trong lá tía tô

Lá tía tô là một loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng hỗ trợ trị nám da. Để hiểu rõ hơn về tác dụng này, chúng ta cần tìm hiểu về các thành phần hóa học có trong lá tía tô.

Có hai nhóm thành phần chính trong lá tía tô liên quan đến việc ngăn ngừa lão hóa da, giảm nám, tàn nhang. Đó là các loại axit béo và hóa chất thực vật.

Các loại axit béo

• Axit Omega-3 (Alpha Linolenic Acid, ALA): là một loại axit béo thiết yếu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả làn da. ALA có thể cung cấp một hàng rào bảo vệ da tích hợp chống lại bức xạ cực tím, chống viêm, dưỡng và phục hồi da quan trọng.
• Axit Omega-6 (Linoleic Acid): cũng là một loại axit béo thiết yếu, có tác dụng bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài, đồng thời có đặc tính dưỡng ẩm và nuôi dưỡng giúp làn da trở nên căng mọng. Omega-6 còn có thể làm sáng da, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
• Axit omega-9 (Oleic Acid): là một loại axit béo không bão hòa đơn có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho da khô và nhạy cảm.

Các hóa chất thực vật

• Polyphenol và Flavonoid: là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do gây lão hóa da, bao gồm nám da.
• Tocopherols (Vitamin E) và Sterol: cũng là các chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa và dưỡng ẩm cho da.
• Triterpenoids: là các hợp chất có nhiều lợi ích cho da, bao gồm chữa lành vết thương, tăng sản xuất Collagen và chống oxy hóa.

Tóm lại, các thành phần hóa học trong lá tía tô có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, chống oxy hóa và dưỡng ẩm cho da. Nhờ đó, lá tía tô có thể làm mờ nám da và ngăn ngừa lão hóa da.

Lá tía tô trị nám hiệu quả không?

Theo nghiên cứu của nhóm tác giả tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh và nghiên cứu của nhóm tác giả tại Trung tâm Nghiên cứu Khoa học & Công nghệ CESTI đã cho thấy rằng cao chiết từ lá tía tô có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin và làm giảm kích thước của các mảng nám trên da thỏ.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cũng chứng minh rằng lá tía tô có khả năng:

• Ức chế tổn thương và chết tế bào: Các thành phần trong lá tía tô có tác dụng chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương.
• Điều chỉnh các chỉ số melanin: Lá tía tô giúp giảm sự sản sinh melanin, từ đó làm mờ các vết nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn hơn.
• Làm giảm mức beta-galactosidase: Beta-galactosidase là một loại enzyme có liên quan đến quá trình lão hóa da. Lá tía tô giúp ngăn chặn sản xuất enzyme này, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.
• Ức chế phản ứng viêm: Viêm là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Lá tía tô giúp ức chế phản ứng viêm, từ đó bảo vệ da khỏi bị lão hóa.
• Ngăn chặn sự kích hoạt của tế bào mast: Tế bào mast là một loại tế bào miễn dịch có thể giải phóng các chất trung gian gây viêm. Sự kích hoạt của tế bào mast có thể góp phần gây ra lão hóa da. Lá tía tô giúp ngăn chặn sự kích hoạt của các tế bào mast, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.
• Ức chế những thay đổi về hình thái và mô học của da: Lá tía tô giúp giảm sản xuất collagenase và elastinase, từ đó ngăn ngừa da bị chảy xệ, nhăn nheo và chùng nhão.

Cách làm mặt nạ tía tô hỗ trợ trị nám đơn giản tại nhà

Có nhiều cách làm mặt nạ tía tô trị nám, bạn có thể tham khảo một số cách sau:

Mặt nạ tía tô nguyên chất

Đây là cách trị nám đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn và đắp lên vùng da bị nám. Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ lá tía tô và chanh tươi

Lá tía tô và chanh tươi là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sáng da, làm mờ thâm nám hiệu quả, mang đến làn da đều màu.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô
• 2 thìa nước cốt chanh tươi

Cách làm:

• Rửa sạch lá tía tô, loại bỏ lá úa vàng, héo.
• Xay nhuyễn lá tía tô.
• Vắt lấy nước cốt chanh tươi.
• Trộn nước cốt chanh tươi với lá tía tô đã xay nhuyễn.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt, massage nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Lưu ý:

• Nên thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Nếu da nhạy cảm, nên thử mặt nạ trước ở một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.

Mặt nạ lá tía tô và sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng, đặc biệt là lactic acid, kẽm, canxi,… có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Kết hợp sữa chua với lá tía tô làm mặt nạ là một cách đơn giản nhưng giúp làm mờ nám, làm sáng da hiệu quả

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô
• 1/2 hộp sữa chua không đường

Cách làm:

• Rửa sạch lá tía tô, loại bỏ lá úa vàng, héo.
• Xay nhuyễn lá tía tô.
• Trộn sữa chua không đường vào hỗn hợp lá tía tô đã xay nhuyễn.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt, massage nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ lá tía tô và mật ong

Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho làn da. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ tạo nên một phương pháp làm mờ nám và dưỡng sáng da vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô
• 1 thìa mật ong

Cách làm:

• Rửa sạch lá tía tô, loại bỏ lá úa vàng, héo.
• Xay nhuyễn lá tía tô.
• Trộn mật ong vào hỗn hợp lá tía tô đã xay nhuyễn.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt, massage nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ tía tô kết hợp giấm ăn

Nguyên liệu:

• 10 lá tía tô
• 2 thìa giấm ăn

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 lá tía tô đã rửa sạch rồi đem xay nhuyễn.
• Trộn phần tía tô đã xay trộn đều với 2 thìa giấm ăn.
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó sử dụng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp đã trộn rồi thoa lên mặt.
• Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa mặt sạch lại với nước mát.

Mờ nám sạm bằng lá tía tô và dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, được nhiều chị em sử dụng để dưỡng ẩm, làm mềm da, chống lão hóa,… Đặc biệt, dầu dừa còn có tác dụng hỗ trợ làm mờ nám hiệu quả nhờ chứa axit lauric, một thành phần có khả năng ức chế melanin, ngăn ngừa hình thành các vết nám.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn.
• Trộn lá tía tô xay nhuyễn với 1-2 thìa dầu dừa.
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ tía tô trị nám

Để sử dụng mặt nạ tía tô trị nám hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn lá tía tô tươi, sạch: Lá tía tô tươi sẽ có tác dụng tốt hơn lá tía tô khô. Bạn nên chọn lá tía tô không bị dập nát, úa vàng.
• Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông được mở ra, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Đắp mặt nạ trong khoảng 15-20 phút, không nên đắp quá lâu sẽ khiến da bị khô.
• Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa sạch mặt với nước mát để se khít lỗ chân lông.
• Nên đắp mặt nạ tía tô 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử mặt nạ tía tô trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng lên toàn mặt.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt nạ tía tô.
• Kiên trì sử dụng mặt nạ tía tô trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Để giảm nám hiệu quả, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, bao gồm:

• Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, các thực phẩm giàu vitamin C, E, beta-carotene.
• Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Uống đủ nước, ít nhất 2 lít/ngày.
• Ngủ đủ giấc, khoảng 7-8 tiếng/ngày.
• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài trời.

Xem thêm: Điểm danh các thực phẩm giàu Vitmain C

Viên uống Sắc Ngọc Khang++: Hỗ trợ loại bỏ nám từ gốc

Mặc dù lá tía tô có công dụng ức chế sự sản sinh melanin và làm mờ nám sạm, tuy nhiên bạn cần phải kiên trì sử dụng một thời gian dài. Bên cạnh đó, việc đắp mặt nạ lá tía tô chỉ có thể làm mờ nám sạm ở bề mặt da, không thể loại bỏ chân nám sâu trong da. Do đó, “trong uống – ngoài thoa” sẽ là phương pháp tối ưu giúp bạn đẩy nhanh hiệu quả xử lý nám, nạm.

Viên uống Sắc Ngọc Khang++ là giải pháp sử lý nám từ gốc được nhiều chị em tin dùng hiện nay nhờ công dụng:

• Đào thải nám, sạm, tàn nhang từ nguyên nhân (tuổi tác, sau sinh, môi trường, rối loạn nội tiết,…)
• Loại bỏ nám từ gốc nhờ đó ngăn ngừa tình trạng nám tái đi tái lại
• Phục hồi tổn thương, mang đến làn da sáng khỏe và đều màu
• Điều hòa khí huyết, cân bằng nội tiết tố
• Tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp giấc ngủ sâu

Tất cả những công dụng trên là nhờ vào bảng thành phần cao cấp được nhập khẩu từ Nhật Bản và Úc (Astaxanthin, mầm Đậu Tương, nhau thai Cừu, bộ Tứ dược liệu, nấm Linh Chi,…). Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP do Bộ Y tế cấp phép.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Kết luận

Trên đây là toàn bộ thông tin về mặt nạ lá tía tô trị nám mà Sắc Ngọc Khang muốn chia sẻ đến bạn. Có thể thấy đây là một nguyên liệu tự nhiên, có tác dụng làm mờ nám sạm an toàn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần kiên trì sử dụng mặt nạ lá tía tô trong thời gian dài.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, đặc biệt là sử dụng Viên uống Sắc Ngọc Khang++ để đẩy nhanh hiệu quả mờ nám, dưỡng da.