Dấu hiệu làn da khô cần cấp ẩm – bạn đã biết chưa?

Làn da khô khiến bạn tự ti vì thiếu sức sống và gây mất thẩm mỹ. Ngoài ra, tình trạng da bong bóc, căng rát… gây cản trở và bất tiện trong sinh hoạt và công việc hàng ngày. Trong bài viết này, Sắc Ngọc Khang thông tin đến bạn những dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục da khô trở nên ẩm mịn và có độ đàn hồi tốt. Cùng khám phá ngay nhé.

Da khô là gì?

Da khô là tình trạng da thiếu nước trong lớp biểu bì của da. Người cao tuổi thường dễ bị da khô hơn vì da của họ có ít dầu và chất bôi trơn tự nhiên hơn so với người trẻ tuổi. Lớp biểu bì chứa lipid và protein, giúp giữ nước trong da. Khi thiếu protein hoặc lipid, độ ẩm của da không được duy trì và da sẽ trở nên khô, nhạy cảm hơn và dễ phát ban hoặc bong tróc.

Da khô thường xuất hiện ở cánh tay, bàn tay và đặc biệt là bàn chân. Độ ẩm và nhiệt độ môi trường ảnh hưởng nhiều đến lượng nước trong da. Rửa tay thường xuyên cũng gây mất nước và làm khô da. Da khô cũng có thể do sử dụng một số loại thuốc hoặc biến chứng của các bệnh về da.

Dấu hiệu làn da bị khô cần cấp ẩm

Da khô thường là tạm thời hoặc theo mùa – chẳng hạn, bạn có thể chỉ mắc bệnh này vào mùa đông – hoặc bạn có thể cần phải điều trị lâu dài. Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô có thể khác nhau tùy theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe, màu da, môi trường sống và mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chúng bao gồm:

• Cảm giác căng da, thường mất đi sự sáng bóng và đàn hồi của nó, dẫn đến da mờ và thiếu sức sống.
• Da khô sần sùi có cảm giác thô ráp
• Có vảy hoặc bong tróc từ nhẹ đến nặng
• Da khô nứt nẻ làm căng da, gây cảm giác đau, vết nứt sâu có thể gây chảy máu, thường ở những khu vực như bàn tay, chân, cổ tay và đầu gối.
• Làn da bị sưng đỏ và kích ứng, nặng hơn có thể bị viêm nhiễm và nổi mẩn.
• Gây ra cảm giác ngứa khó chịu, và người bệnh có thể cảm thấy cần phải gãi da liên tục.
• Da khô thường bong tróc, và da chết có thể bong ra khỏi bề mặt da, tạo thành vảy và tạo nên vẻ ngoài không đều.

Nguyên nhân gây khô da

Nguyên nhân bên trong

• Khô da có thể do di truyền, khi tuyến bã nhờn dưới da hoạt động yếu kém và lượng dầu tiết ra trên bề mặt da quá ít.
• Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, như estrogen và testosterone, cũng gây khô da do tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc tiền mãn kinh.
• Người cao tuổi cũng dễ gặp khô da vì chức năng ngăn mất nước của lipid và protein ở lớp biểu bì giảm, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn dưới da cũng suy giảm làm ảnh hưởng đến khả năng tiết dầu trên da.

Nguyên nhân bên ngoài

• Thời tiết: Trong mùa đông, khi nhiệt độ và độ ẩm giảm sút, da dễ dàng trở nên khô. Tuy nhiên, tình trạng này cũng xảy ra với những người sống ở vùng sa mạc, nơi có nhiệt độ cao nhưng độ ẩm vẫn thấp.
• Nhiệt độ: Một số nguyên nhân như sưởi ấm, cháy củi, lò sưởi điện và các thiết bị sưởi khác có thể làm giảm độ ẩm và gây khô da.
• Nước nóng: Việc tắm quá lâu hoặc thường xuyên bơi lội trong các bể chứa clo có thể làm khô da.
• Xà phòng và sữa rửa mặt: Các sản phẩm này chứa thành phần có khả năng hút ẩm từ da. Đặc biệt là xà phòng khử mùi và xà phòng kháng khuẩn có thể gây tổn hại cho da. Ngoài ra, nhiều loại dầu gội cũng có thể làm khô da đầu.
• Ánh nắng mặt trời: Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời có thể làm khô da bởi vì chúng xuyên qua lớp da trên cùng và gây hại ở lớp sâu hơn, làm cho da nhăn nhao và chảy xệ.
• Các bệnh da khác: Ví dụ như viêm da dị ứng hoặc tình trạng tích tụ tế bào chết hình thành lớp vảy. Lớp vảy dày có xu hướng làm khô da.

Cách chăm sóc da khô từ bên ngoài

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp, có chứa chất tẩy rửa và bào mòn mạnh cũng là nguyên nhân hàng đầu gây khô da. Dưới đây là một số lưu ý để làn da của bạn giữ được độ ẩm:

• Sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho làn da khô.
• Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 60 thường xuyên, ngay cả trong những ngày nhiều mây.

Tham khảo sản phẩm kem chống nắng Sắc Ngọc Khang TẠI ĐÂY

• Hạn chế sử dụng nước nóng
• Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc xà phòng không gây dị ứng.
• Đeo găng tay bảo vệ da của bạn khi làm vườn hoặc khi sử dụng chất tẩy rửa.
• Tắm sạch sẽ và dưỡng ẩm da sau khi bơi
• Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, mảng bám trên da,
• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để giúp bạn ngăn ngừa và giảm khô da hiệu quả

Chăm sóc da khô từ bên trong

Ngoài chăm sóc da bên ngoài như sử dụng các loại mỹ phẩm như kem dưỡng ẩm, serum thì bổ sung dưỡng chất cho da từ sâu bên trong cũng cực kì quan trọng. Dưới đây là những lưu ý cho bạn để cải thiện tình trạng da khô, giúp làn da được cấp ẩm kịp thời:

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày: Nước có tác dụng thúc đẩy quá trình loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể, giúp da loại bỏ bụi bẩn và trở nên căng mịn và hồng hào.
• Ăn nhiều hoa quả và rau xanh: Hoa quả và rau xanh chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe và giúp tế bào da sinh trưởng và tái tạo, làm da trở nên đẹp hơn, căng mịn hơn và sáng hơn.
• Hạn chế uống các loại đồ có cồn hoặc có ga: Những loại này gây tổn hại cho da, làm da xỉn màu, ảnh hưởng đến chức năng của da và gây khô ráp. Vì vậy, chỉ nên sử dụng đồ uống này một cách hạn chế.
• Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya: Ban đêm là thời gian da có thể nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Hãy ngủ đủ giấc để các chức năng của da hoạt động tốt nhất và tránh những tác hại cho da.

Gợi ý viên uống “tạm biệt” da khô sần sùi

Sự thay đổi nội tiết trong cơ thể dẫn đến mất cân bằng hoocmon estrogen và testosterone cũng gây ra tình trạng khô da, nhất là phụ nữ  bước sang giai đoạn tiền mãn kinh. Vì vậy, lựa chọn viên uống hỗ trợ ổn định nội tiết tố, giảm triệu chứng bốc hỏa, cấp ẩm cho chị em trong giai đoạn này cũng rất cần thiết. Nếu bạn đang băn khoăn không biết chọn sản phẩm nào trong vô vàn cái tên trên thị trường hiện nay thì Viên uống Sắc Ngọc Khang++ là gợi ý dành cho bạn.

Sản phẩm là “chìa khóa” giải quyết các vấn đề như: nám sạm, nếp nhăn, da khô sần, vóc dáng xồ xề do rối loạn nội tiết, khí huyết kém lưu thông, sức khỏe suy giảm. Được điều chế từ những thành phần quý hiếm như Astaxanthin, Isoflavones, L-Cystin, Bộ Tứ dược liệu, nhau thai Cừu, nấm Linh Chi… Viên uống Sắc Ngọc Khang ++ là sản phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn cải thiện tình trạng da của bản thân.

Đặc biệt, theo nghiên cứu lâm sàng tại Nhật Bản, sử dụng Astaxanthin từ 8 tuần, làn da sẽ có những cải thiện đáng kể như:

• Giàm 21% sự sản xuất Melanin
• Giảm 19% diện tích đốm đồi mồi
• Tăng 86% độ ẩm da
• Phục hồi 80% khả năng tái tạo Collagen

Kết Luận

Như vậy thông qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã biết thêm những thông tin hữu ích về làn da khô và cách chăm sóc da hiệu quả. Đừng quên theo dõi góc làm đẹp để cập nhật thêm nhiều bài viết mới nhất nhé.

Một số bài viết khác cho bạn tham khảo:

• Khám phá cấu trúc của da: chìa khóa để có làn da khỏe đẹp
• Cách chọn kem dưỡng trắng da body cho từng loại da chuẩn nhất 2023
• Dầu cám gạo có thực sự tốt cho sức khỏe và làn da?