TIPS chăm sóc da cho phụ nữ U50

Ở mỗi một độ tuổi sẽ có một nhu cầu chăm sóc da khác nhau, khi càng lớn tuổi thì quá trình chăm sóc da sẽ càng trở nên phức tạp hơn. Trong độ tuổi trung niên, lão hóa da luôn là nỗi ám ảnh khiến chị em phụ nữ tự ti, mặc cảm. Dưới đây là “tips”chăm sóc da làm chậm lão hóa, giúp phụ nữ U50 sở hữu làn da căng mịn, hồng hào.

Bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài

Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ dưới 50 tuổi bắt đầu từ việc bảo vệ da hàng ngày. Da của bạn ngày càng trở nên mỏng và nhạy cảm hơn. Thế nên làn da dễ chịu những tổn thương do tác động của môi trường bên ngoài. Đó là lý do vì sao một phần không thể thiếu của việc chăm sóc da lão hóa ở tuổi 50 là bảo vệ da.

Bạn nên bôi kem chống nắng dù ở ngoài hay trong nhà. Tia cực tím (UV) có thể có thể gây ra các đốm nâu, nếp nhăn và ung thư cho làn da của bạn. Và điều quan trọng là tạo thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày. 

Tẩy tế bào chết cho làn da giúp làn da thông thoáng

Ngoài dùng sữa rửa mặt để làm sạch da, bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để làm chậm quá trình lão hoá da. Bụi bẩn, bã nhờn sẽ nằm sâu trong lỗ chân lông nếu không được loại bỏ triệt để. Điều này sẽ dễ hình thành nên mụn, thậm chí là viêm, kích ứng cho da. Nếu không loại bỏ các tế bào chết này, da sẽ trở nên xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn rất sớm.

Khôi phục sự mất nước trên da.

Bắt đầu từ độ tuổi 40 đến 50, da sẽ bắt đầu xuất hiện  những nếp nhăn sâu do nồng độ hyaluronic bắt đầu giảm. Đó là lý do tại sao phụ nữ U50 nên bổ sung và cấp ẩm cho làn da luôn trẻ khoẻ. 

Một số lợi ích của serum mang đến cho làn da chúng ta có thể kể đến như:

• Kết cấu da sẽ được cải thiện mạnh mẽ nhờ hàm lượng collagen và vitamin C có trong serum.
• Giảm kích thước lỗ chân lông, từ đó ít phát sinh các loại mụn.
• Làn da trở nên săn chắc, căng bóng, trẻ hoá rõ rệt.
• Sử dụng serum cho vùng mắt thường xuyên sẽ làm giảm tình trạng khô mắt, hạn chế quầng thâm và nếp nhăn đuôi mắt.
• Ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn trên da mặt.
• Làm mờ các vết thâm nám, sạm da, tàn nhang…

Kem dưỡng Sắc Ngọc Khang ngoài tác dụng ức chế hình thành sắc tố đen, giúp da đều màu, trắng mịn. Sản phẩm còn chăm sóc chuyên biệt dành cho da nám, sạm, tàn nhang. Hạn chế tác động của tia UV, dưỡng ẩm, chống lão hóa, giảm nếp nhăn, giúp làn da luôn trẻ đẹp. 

Được mệnh danh là “cặp đôi bảo bối” trong quy trình chăm sóc da và rất hiệu quả. Serum sẽ phát huy được tối ưu hiệu quả của dưỡng chất nếu có “trợ thủ đắc lực” là kem dưỡng. 

Massage da

Massage mặt có thể giúp cải thiện làn da của các chị em, ngăn ngừa lão hoá. Đừng bao giờ bỏ quên việc dành ra 5-10 phút mỗi ngày để massage da mặt. Những động tác massage sẽ giúp cơ mặt được thư giãn, tăng khả năng tuần hoàn máu và giảm thiểu các nếp nhăn trên da.

Bổ sung nhiều trái cây và rau xanh

Để quá trình lão hoá xảy ra chậm, bạn hãy chăm sóc da cả trong lẫn ngoài bằng cách ăn nhiều rau củ quả có lợi cho da. Rau xanh và trái cây đều là những vũ khí lợi hại có thể chống lại quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Bạn muốn có một làn da luôn trẻ khoẻ và nói không với những dấu hiệu lão hoá. Vậy thì hãy nhanh chóng lập thực đơn và đừng quên sự có mặt của những loại trái cây và rau xanh nhé.

Chống lão hoá nhờ việc tập thể dục

Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch. Mà còn giúp làn da trẻ đẹp hơn nhờ tinh thần được thoải mái và các tế bào trở nên linh hoạt, các cơ được thả lỏng. Vì thế làn da của một người thường xuyên tập thể thao sẽ trẻ lâu và căng bóng hơn so với một người ít luyện tập.

Trên đây là những mẹo nhỏ giúp bạn chăm sóc làn da tuổi 50 tốt hơn. Mong rằng những chia sẻ này có ích với bạn. Chúc bạn có một làn da trẻ khoẻ, căng bóng nhé!