Tag Archives: vitaminc

Vitamin C có nhiều trong loại quả nào?

Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và không phải e ngại bất cứ bệnh lý nào từ tác nhân gây hại bên ngoài. Để làm được điều đó, bạn hãy chắc chắn rằng mình luôn bổ sung vitamin C đều đặn hàng ngày. Vậy thì vitamin C có trong loại quả nào mà […]

Vitamin C có vai trò gì đối với sức khỏe?

Dù biết rằng vitamin C có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên khá nhiều người còn mơ hồ về công dụng của vitamin C. Hãy theo dõi bài viết bên dưới. Sắc Ngọc Khang sẽ cùng bạn tìm hiểu những tác dụng mà dưỡng chất này mang lại cho […]

Mách bạn cách bổ sung vitamin C tốt nhất

Cơ thể không tạo ra được vitamin C và cần được cung cấp hằng ngày. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, tạo collagen, thải độc và giúp hấp thu sắt vào cơ thể. Tuy nhiên, làm thế nào để bổ sung vitamin C tốt nhất? Để có được câu trả […]

Bôi vitamin C lên mặt có tác dụng gì với làn da?

Vitamin C mang đến cho chúng ta rất nhiều giá trị cho sức khỏe. Đưa vitamin C vào trong cơ thể mang tới rất nhiều lợi ích cho làn da. Là một trong những chất chống lão hoá được sử dụng phổ biến ở hiện tại. Tuy nhiên con người lại không có khả năng […]

Mách bạn cách bổ sung vitamin C tốt nhất

Cơ thể không tạo ra được vitamin C và cần được cung cấp hằng ngày. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, tạo collagen, thải độc và giúp hấp thu sắt vào cơ thể. Tuy nhiên, làm thế nào để bổ sung vitamin C tốt nhất? Để có được câu trả […]

17 tuổi có nên sử dụng serum không?

Nên dùng serum từ năm bao nhiêu tuổi? Đó là một câu hỏi mà bất kỳ cô gái nào cũng từng thắc mắc? Serum cho tuổi dậy thì hiện nay rất được các bạn trẻ và bậc phụ huynh quan tâm. Bởi đời sống ngày càng nâng cao, nhu cầu về làm đẹp của các […]

Một số bệnh do thiếu Vitamin C

Có rất nhiều loại vitamin cần bổ sung cho cơ thể và mỗi loại đều có chức năng nhất định. Vitamin C cũng có vai trò quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Thế nên nếu thiếu vitamin C sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Do đó, bản thân mỗi người […]

Nên uống vitamin C vào thời điểm nào là tốt nhất?

Vitamin là những hợp chất hữu cơ hoà tan trong nước mà cơ thể người không thể tự tổng hợp được. Thế nên phần lớn phải lấy từ ngoài vào qua các loại thực phẩm sử dụng hằng ngày. Vitamin tồn tại trong cơ thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ sản […]

Tại sao không nên uống vitamin C vào buổi tối?

Vitamin C là một trong những chất quan trọng không thể thiếu cho cơ thể hàng ngày và cũng như trong các hoạt động khác. Việc uống vitamin C hàng ngày là tốt nhưng nếu uống không đúng thời điểm thì sẽ gây ra nhiều tác hại cho cơ thể. Trong đó, uống vitamin C […]

Nên ăn gì để bổ sung vitamin C?

Việc bổ sung hàm lượng vitamin C là điều cần thiết và luôn là mối quan tâm lớn của hầu hết mỗi người chúng ta. Vì vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu, tất cả đều có chức năng quan trọng trong cơ thể chúng ta như tăng sức đề kháng, đồng […]