Nấm linh chi Hàn Quốc loại nào tốt?

Hàn Quốc từ lâu đã được biết đến là xứ sở của nấm linh chi. Loại nấm này không chỉ là thảo dược quý hiếm mà còn được sử dụng để sản xuất mỹ phẩm, thực phẩm chức năng. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nấm linh chi Hàn Quốc loại nào tốt thì có thể tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng của nấm linh chi Hàn Quốc

Trước khi tìm hiểu nấm linh chi Hàn Quốc loại nào tốt, chúng ta cùng điểm qua một số tác dụng của loại nấm quý hiếm này. Để bạn hiểu rõ hơn những giá trị mà nấm linh chi mang lại cho sức khỏe của mình.

• Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể
• Bổ huyết, hoạt huyết, giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu giấc
• Ổn định đường huyết, ngăn ngừa nguy cơ bị tiểu đường
• Thúc đẩy quá trình chuyển hóa dinh dưỡng, giúp bạn ăn ngon hơn
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress.
• Cải thiện tình trạng da, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sự săn chắc của da.

Xem chi tiết những tác dụng tuyệt vời của nấm linh chi tại đây

Nấm linh chi Hàn Quốc loại nào tốt?

Dưới đây là một số loại nấm linh chi Hàn Quốc nổi tiếng và được ưa chuộng hiện nay, bạn có thể tham khảo:

Nấm linh chi Thượng Hoàng Hàn Quốc

Được biết đến là loại nấm linh chi thượng hạng nhất, nấm linh Thượng Hoàng Hàn Quốc được nhân giống trên gỗ cây dâu tằm. Loại nấm này có màu vàng khi còn tươi và chuyển sang màu xám đen khi được sấy khô.

Với thành phần chứa nhiều axit amin, khoáng chất, đặc biệt là Polysaccharicdes, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng mệt mỏi, tốt cho tim mạch đồng thời hỗ trợ cơ thể chống lại tế bào ung thư.

Hiện tại, nấm linh chi Thượng Hoàng Hàn Quốc được bán với giá khoảng 2.600.000đ – 2.900.000đ/500g.

Nấm linh chi tự nhiên Hàn Quốc

Nấm linh chi tự nhiên Hàn Quốc ngày càng quý hiếm, được khai thác tự nhiên hoặc nuôi trồng trong điều kiện nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Loại nấm này có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón đồng thời hỗ trợ giải độc gan và ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh.

Giá bán nấm linh chi tự nhiên Hàn Quốc: 2.600.000đ – 2.800.000đ/kg.

Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc

Nấm linh chi đỏ hay còn gọi là hồng chi, xích chi, có màu đỏ, vị đắng và tính bình. Loại nấm này chứa các carbohydrate như: triterpeniods, water-soluble polysaccharides, axit amin và protein.

Nấm linh chi đỏ tác dụng chống viêm gan hiệu quả, đồng thời chống suy nhược thần kinh, tăng cường tuần hoàn máu và tốt cho tim mạch.

Hiện nay loại nấm này được bán với giá khoảng: 1.100.000đ – 1.200.000đ/kg.

Nấm linh chi bào tử Hàn Quốc

Nấm linh chi bào tử Hàn Quốc là loại nấm có hàm lượng dinh dưỡng cao, được thu hoạch từ những cây nấm linh chi với công nghệ đặc biệt nên không bị nhiễm vi sinh vật mà vẫn giữ được trọn vẹn dưỡng chất tinh túy từ loại thảo dược này. Tất cả phụ thuộc vào lớp bào tử màu nâu trên tai nấm. Chính vì thế khi sử dụng, người dùng không nên cạo hay rửa sạch lớp bào tử màu nâu này.

Hiện nay trên thị trường, nấm linh chi bào tử Hàn Quốc có giá dao động từ 1.900.000đ – 2.000.000đ/kg.

Cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc hiệu quả

Để sử dụng loại thảo dược quý này đúng cách, mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây:

Sắc nước nấm linh chi

Để sắc nước nấm linh chi uống, bạn sử dụng 50gr nấm linh chi thái lát vào nồi đất cùng với 7 trái táo tàu (bổ đôi), 10gr cam thảo và có thể thêm 6 lát nấm thượng hoàng (nếu có). Sau đó, bạn đổ khoảng 2 lít nước vào nồi và đun với lửa nhỏ khoảng 45 phút, rồi tắt bếp chắt nước ra lần thứ 1. Tiếp tục cho thêm 1.5 lít và 1 lít nước lọc đun sôi thêm mỗi lần 45 phút nữa, để lần lượt chắt ra nước lần 2 và lần 3.

Tần suất sử dụng: uống từ 1 – 2 lần và khoảng 150 – 200ml/lần giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ giải độc, thanh lọc cơ thể và giúp cho đầu óc tỉnh táo hơn.

Pha trà với nấm linh chi

Nhâm nhi tách trà nấm linh chi vào buổi sáng giúp tâm trạng thoải mái và thanh lọc cơ thể để bắt đầu ngày mới làm việc hiệu quả. Nếu chưa biết pha trà nấm linh chi đúng cách, bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây nhé:

• Sử dụng nấm linh chi thát lát (5-7g) cho vào bình rồi pha với nước sôi, đậy nắp kín. Sau đó để khoảng 20-30 phút thì có thể thưởng thức.
• Sau khi uống hết nước thì cho thêm nước vào tiếp tục uống với 3-4 lần nước như vậy.

Như vậy, thông qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã có thêm thông tin để lựa chọn nấm linh chi Hàn Quốc phù hợp. Hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích, đừng quên theo dõi Sắc Ngọc Khang thường xuyên để cập nhật các bài viết mới nhất.

Một số bài viết khác cho bạn tham khảo:

• Nấm linh chi rừng có độc không? Cách nhận biết như thế nào?
• Nấm linh chi có tác dụng gì?
• Hiểu về nấm linh chi: Đặc điểm, phân loại và công dụng