Dầu dừa có tác dụng gì? 10 công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp

Dầu dừa không chỉ là một thành phần phổ biến trong các món ăn và mỹ phẩm mà còn có những tác dụng vượt trội đối với tóc, da và cả cơ thể. Tuy nhiên, dầu dừa có tác dụng gì vẫn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Trong bài viết này, cùng Sắc Ngọc Khang khám phá 10 công dụng tuyệt vời của dầu dừa cho sức khỏe và sắc đẹp.

Dầu dừa có tác dụng gì đối với sắc đẹp?

Dầu dừa mang lại nhiều lợi ích không ngờ tới đối với sắc đẹp, điển hình như:

Dưỡng tóc vượt trội

Dầu dừa là một giải pháp tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để massage da đầu, giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên và giảm tình trạng tóc khô và chẻ ngọn. Thường xuyên sử dụng dầu dừa trong việc chăm sóc tóc sẽ giúp tóc trở nên mềm mượt, bóng đẹp và hạn chế gãy rụng.

Dưỡng da tuyệt vời

Dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và ngăn ngừa vi khuẩn gây hại. Sử dụng dầu dừa làm kem dưỡng da hàng ngày sẽ giúp da trở nên mềm mịn, đàn hồi và giảm tình trạng da khô, bong tróc. 

Ngoài ra, thành phần của dầu dừa chứa nhiều axit béo thiết yếu như axit lauric, axit capric và axit caprylic, cùng với vitamin E, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, mang lại cho bạn làn da bóng khỏe và mịn màng.

Dưỡng môi mềm mịn

Đôi môi khô ráp và nứt nẻ có thể gây khó chịu và tổn thương cho bạn. Dầu dừa là một nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp giữ cho môi mềm mịn và ngăn chặn nứt nẻ. Bạn có thể thoa dầu dừa trực tiếp lên môi hoặc kết hợp với mật ong để tạo một loại son dưỡng môi hiệu quả.

Dưỡng móng chắc khỏe

Ngoài việc chăm sóc tóc và da, dầu dừa cũng rất hữu ích cho việc dưỡng móng tay và móng chân. Việc massage một ít dầu dừa lên các móng sẽ giúp cung cấp độ ẩm, làm cho móng chắc khỏe hơn và ngăn chặn việc gãy, vỡ.

Massage cơ thể bằng dầu dừa

Ngoài những tác dụng đối với da, tóc hay móng, dầu dừa thường được sử dụng trong các liệu pháp massage để thư giãn cơ thể. Chất dầu thiên nhiên này sẽ giúp da mềm mịn hơn sau mỗi lần massage và mang lại cảm giác thoải mái, sảng khoái.

Điều trị mụn

Dầu dừa có thể được sử dụng làm một phương pháp tự nhiên hỗ trợ trong điều trị mụn nhờ vào các tính chất kháng vi khuẩn, kháng viêm và dưỡng ẩm. Bạn có thể thoa trực tiếp một lượng nhỏ dầu dừa lên vùng da bị mụn hoặc sưng do mụn, tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể. Để đạt được hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng, bạn có thể trộn với tinh dầu trà.

Dầu dừa có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Ngoài vô số lợi ích tuyệt vời đối với sắc đẹp, dầu dừa cũng được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày.

Tăng cường hệ miễn dịch

Dầu dừa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các thành phần chính là axit lauric, một loại axit béo đơn chức có tính chất kháng vi khuẩn, kháng nấm và kháng vi rút. Khi sử dụng loại dầu này trong chế độ ăn uống hoặc chăm sóc da, các axit béo này có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Giảm đau họng, nhiệt miệng

Ngoài ra, một công dụng nữa của dầu dừa mà có thể bạn chưa biết đó khả năng làm giảm các triệu chứng đau họng hay nhiệt miệng. Axit Lauric có trong dầu dừa là một chất kháng viêm tự nhiên, giúp làm giảm sự đỏ, đau và sưng, đồng thời giảm khó chịu do nhiệt miệng gây ra.

Cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ

Dầu dừa chứa một loạt axit béo và chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của não bộ và có khả năng hỗ trợ cải thiện trí nhớ. Đặc biệt, các dưỡng chất này cung cấp năng lượng cho tế bào não của những người mắc bệnh Alzheimer giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bệnh trĩ

Dầu dừa là một lựa chọn hữu ích để hỗ trợ giảm triệu chứng của bệnh trĩ. Tính chất chống viêm và kháng khuẩn của dầu dừa giúp làm dịu vùng trĩ tổn thương và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Nhờ vào các axit béo và chất dưỡng ẩm trong dầu dừa, giúp giảm sưng đau, khó chịu, bảo vệ niêm mạc, nhuận tràng và giảm áp lực khi đại tiện tác động lên búi trĩ.

Kết luận

Như vậy, Sắc Ngọc Khang đã giới thiệu đến bạn 10 công dụng tuyệt vời của dầu dừa đối với sức khỏe và sắc đẹp. Từ việc làm đẹp da, hỗ trợ trí nhớ và cải thiện chức năng não bộ, cho đến công dụng giảm triệu chứng bệnh trĩ, dầu dừa đã chứng minh công dụng đa năng trong việc cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người. Hi vọng bài viết hữu ích với bạn, đừng quên theo dõi blog để cập nhật thêm nhiều thông tin làm đẹp bổ ích nhé.

Một số bài viết khác cho bạn tham khảo:

• Dưỡng mi bằng dầu dừa và vaseline
• Đắp mặt nạ dầu dừa qua đêm