Uống bột sắn dây đẹp da

Sắn dây được biết đến như một loại thảo dược tốt cho cơ thể. Có rất nhiều lợi ích xung quanh thực phẩm bổ dưỡng này. Bài viết hôm nay sẽ cập nhật những lợi ích của sắn dây với làn da, trả lời cho câu hỏi uống bột sắn dây đẹp da không?

1. Uống bột sắn dây đẹp da không?

Trong sắn dây chứa nhóm hoạt chất Isoflavone, chất này có hoạt tính tương tự như estrogen (hormone ở nữ). Vì thế sắn dây có lợi ích trong vấn đề trị mụn. Uống bột sắn dây đẹp da cụ thể công dụng như sau:

• Chống lão hóa: Chất xơ, isoflavone, lipid, acid amin, flavonoid giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa lão hóa ở nữ.
• Sử dụng bột sắn dây như mặt nạ. Trộn 1 thìa sắn dây với ½ lòng đỏ trứng gà và 3 quả dâu tây xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp lên mặt 15 phut. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên sử dụng các loại mặt nạ được sản xuất chuyên dụng dưỡng da.
• Hỗ trợ trị mụn, uống bột sắn dây giúp giải độc gan, đẩy lùi độc tố tích tụ trong cơ thể. Giúp cơ thể được thanh lọc, da láng mịn hơn.

2. Cách uống bột sắn dây đẹp da

2.1. Cách uống bột sắn dây chín, dạng sệt

Uống bột sắn dây sống khó uống thì bạn có thể áp dụng cách sau:

• Cho 2-3 muỗng sắn dây vào bát thêm khoảng 3 muỗng nước lạnh rồi hòa tan.
• Cho thêm nước nóng vào ngày sau đó, có thể thêm 1 ít đường, khuấy đều tay cho đến khi tạo thành hỗn hợp màu trắng sữa sệt.
• Chờ khoảng 5 phút cho nguội và thưởng thức.

Bạn có thể sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 lần.

2.2 Pha bột sắn dây với chanh

Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm 2 thìa bột sắn dây, 2 thìa đường, 1 thìa cafe nước cốt chanh và 200ml nước lọc. Cho những nguyên liệu trên vào cùng lúc và thường thức. Mỗi ngày uống 1 cốc giúp bổ sung đề kháng cho cơ thể, làm đẹp da hiệu quả.

3. Lưu ý khi uống bột sắn dây

Những lưu ý khi sử dụng sắn dây bạn cần biết để tránh những tác dụng không mong muốn:

• Không dùng sắn dây với mật ong
• Không dùng hương bưởi, hương nhài khi uống sắn dây, vì sẽ giảm tác dụng
• Phụ nữ mang thai và người có vấn đề tiêu hóa, hay bị lạnh bụng, lạnh chân,… thì không nên dùng bột sắn dây.

Những thông tin trong bài viết xoay quanh vấn đề uống bột sắn dây đẹp da. Hy vọng giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích làm đẹp và tăng sức đề kháng.

Nguồn: https://sacngockhang.com/