3 cách sử dụng phấn hoa mật ong đơn giản tại nhà

Phấn hoa là tế bào sinh sản của các loại hoa được ong thợ thu lượm về và có giá trị dinh dưỡng rất cao. Chính vì thế mà cũng có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Bài viết dưới đây cập nhật những thông tin liên quan đến cách sử dụng phấn hoa mật ong. Cùng tham khảo để có thêm kiến thức chăm sóc cơ thể.

1. Phấn hoa mật ong là gì?

Phấn hoa mật ong là hỗn hợp từ phấn hoa, mật ong, enzyme, sáp và dịch tiết của ong. Được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được sử dụng nhiều trong quá trình điều chế những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. 

Thông tin về phấn hoa mật ong

Thông tin tham khảo: Bảng giá collagen

Phấn hoa mật ong chứa thành phần dinh dưỡng sau: 250 hoạt chất sinh học bao gồm protein, lipid, axit béo, vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa. 

Dựa vào thành phần trên, những lợi ích có thể kể đến của phấn hoa mật ong như sau:

  • Bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do gây ung thư và bệnh mãn tính
  • Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao
  • Tăng cường chức năng của gan, phục hồi chức năng gan và bảo vệ gan
  • Kháng viêm, có đặc tính chống viêm
  • Tăng cường miễn dịch, kháng thể, tránh những bệnh cảm cúm thông thường.
  • Giảm triệu chứng của mãn kinh
  • Cải thiện quá trình bổ sung chất dinh dưỡng và biếng ăn cho trẻ nhỏ, người già
  • Lành tính và an toàn với hầu hết cơ địa

2. Cách sử dụng phấn hoa mật ong

2.1. Ăn trực tiếp phấn hoa

Cách sử dụng phấn hoa mật ong đầu tiên các chuyên gia gửi đến bạn khá đơn giản, bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Bạn chỉ cần cho phấn hoa ra thìa và nhai thật kỹ rồi uống với 180ml nước ấm. Cách này vừa nhanh, vừa đơn giản nhưng với những người không chịu được vị của phấn hoa sẽ cảm thấy rất khó nuốt.

Cách sử dụng phấn hoa mật ong: ăn trực tiếp

Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da 

2.2. Kết hợp phấn hoa với mật ong, nước ấm

Pha 2-3 thìa phấn hoa mật ong với 180ml nước ấm khoảng 80 độ C. Đến khi nước nguội pha thêm 2 thìa cafe mật ong, khuấy đều và thưởng thức. Cách này giúp nước phấn hoa dễ uống hơn. Sử dụng vào mỗi sáng sau khi thức dậy hoặc trước bữa ăn tối 30 phút.

2.3. Phấn hoa kết hợp với sữa chua

Sữa chua phấn hoa mật ong là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo cho cái nắng giữa hè. Bạn chỉ cần để lạnh sữa chua có đường hoặc không đường càng tốt. Pha phấn hoa trộn với sữa chua và sử dụng hằng ngày. Dùng trước ăn sẽ có hiệu quả cao hơn.

Nước phấn hoa mật ong mỗi sáng tốt cho cơ thể

Thông tin tham khảo: Collagen là gì – Snk

Bài viết vừa cập nhật những thông tin liên quan đến cách sử dụng phấn hoa mật ong. Đây là thực phẩm giúp cung cấp dinh dưỡng và bảo vệ cơ thể. Bạn cần có kế hoạch sử dụng hợp lý để gia tăng hiệu quả. Chúc bạn luôn xinh tươi, trẻ đẹp và khỏe mạnh.

Nguồn: https://sacngockhang.com/

Khám phá collagen Sắc Ngọc khang

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *