[Cảnh báo] Triệu chứng bệnh cao huyết áp cần biết

Cao huyết áp – “kẻ giết người thầm lặng” là một tình trạng khi áp lực máu lên thành động mạch quá cao. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, suy tim, suy thận và bệnh động mạch ngoại vi.

Vậy triệu chứng bệnh cao huyết áp là gì? Tìm hiểu ngay trong bài viết này để chủ động trong các tình huống cũng như có những phương án bảo vệ chính mình và người thân trước các biến chứng không đáng có.

Tìm hiểu chỉ số huyết áp bao nhiêu là cao?

Huyết áp là áp lực của máu lên thành động mạch. Huyết áp được đo bằng hai chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong đó, huyết áp tâm thu là áp lực của máu khi tim co bóp, huyết áp tâm trương là áp lực của máu khi tim giãn ra.

Huyết áp bình thường là khi huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg. Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì được chẩn đoán là cao huyết áp.

Các cấp độ cao huyết áp

Ngưỡng để xác định bệnh huyết áp cao có thể thay đổi nhẹ tùy thuộc vào cách đo huyết áp được thực hiện. Tuy nhiên, dựa vào kết quả huyết áp được đo đúng quy trình do các chuyên gia y tế thực hiện, các mức độ huyết áp được phân chia thành các cấp độ như sau:

Các loại cao huyết áp phổ biến

• Cao huyết áp vô căn (tự phát): Đây là loại cao huyết áp phổ biến nhất, chiếm khoảng 90% các trường hợp. Nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp vô căn hiện vẫn chưa được biết rõ, nhưng có thể liên quan đến các yếu tố di truyền, môi trường và lối sống.
• Cao huyết áp thứ phát: Loại cao huyết áp này là do một bệnh lý tiềm ẩn khác gây ra, chẳng hạn như bệnh thận, bệnh tim, bệnh tuyến giáp hoặc bệnh tuyến thượng thận.
• Cao huyết áp tâm thu đơn độc: Loại cao huyết áp xảy ra khi huyết áp tâm thu cao, trong khi huyết áp tâm trương vẫn bình thường. Loại cao huyết áp này thường gặp ở người cao tuổi.
• Cao huyết áp thai kỳ (tiền sản giật): Đây là tình trạng huyết áp cao ở phụ nữ mang thai. Tiền sản giật có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé, bao gồm sinh non, sảy thai và tử vong.

Các triệu chứng bệnh cao huyết áp cần biết

Trong nhiều trường hợp, cao huyết áp không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Điều này khiến bệnh thường không được phát hiện sớm. Đây là lý do tại sao nó còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các triệu chứng sau:

Đau đầu

Cao huyết áp có thể gây ra những cơn đau đầu kéo dài, đặc biệt vào buổi sáng. Đau đầu thường là ở đầu sau hoặc đỉnh đầu. Những cơn đau đầu này ảnh hưởng đáng kể đến các hoạt động hàng ngày và sức khỏe tổng thể.

Khó thở

Những người bị cao huyết áp có thể gặp phải tình trạng khó thở, ngay cả khi thực hiện các hoạt động thường ngày. Khó thở có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Tăng áp lực trong mạch máu: Huyết áp tăng cao gây tăng áp lực trong các mạch máu dẫn đến phổi. Điều này có thể làm cho việc thở trở nên khó khăn hơn.
• Tăng áp lực trong tim: Tăng huyết áp có thể làm tăng áp lực trong tim. Điều này có thể dẫn đến suy tim, một tình trạng khiến tim khó bơm máu đến phổi.
• Tăng áp lực trong phổi: Tăng huyết áp có thể gây ra tình trạng tăng áp lực động mạch phổi, khiến áp lực trong động mạch phổi tăng cao dẫn đến khó thở.

Vấn đề về thị lực

Tầm nhìn mờ hoặc suy giảm có thể là dấu hiệu của cao huyết áp. Áp lực tăng trong các mạch máu có thể ảnh hưởng đến mắt, gây ra các vấn đề về thị lực. Nếu bạn phát hiện các thay đổi trong thị lực của mình, hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế ngay lập tức.

Đau tức ngực và nhịp tim bất thường

Đau ngực và nhịp tim đập không đều là các triệu chứng đáng kể của cao huyết áp. Những cảm giác này chỉ ra sự căng thẳng đối với cơ thể, đòi hỏi sự đánh giá y tế ngay lập tức để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Mệt mỏi

Mệt mỏi do tăng huyết áp thường xảy ra khi hoạt động gắng sức. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mệt mỏi có thể xảy ra ngay cả khi nghỉ ngơi.

Máu trong nước tiểu

Cao huyết áp có thể gây tổn thương các mạch máu trong thận, dẫn đến việc có máu trong nước tiểu.

Chảy máu chân răng

Việc chảy máu chân răng thường xuyên hoặc không lý giải được coi là dấu hiệu của cao huyết áp. Áp lực tăng trong các mạch máu có thể làm vỡ các mao mạch nhỏ dẫn đến việc chảy máu chân răng.

Ngoài ra còn các triệu chứng như: buồn nôn, thở nông, chảy máu cam, mất ngủ,…

Nguyên nhân

Nguyên nhân của tăng huyết áp nguyên phát hiện vẫn chưa được biết rõ, nhưng có thể liên quan đến các yếu tố sau:

• Yếu tố di truyền
• Tuổi tác
• Béo phì
• Lối sống ít vận động
• Ăn uống không lành mạnh
• Thừa cân
• Hút thuốc lá
• Sử dụng rượu bia
• Căng thẳng

Tăng huyết áp thứ phát chiếm khoảng 10% trường hợp tăng huyết áp. Nguyên nhân của tăng huyết áp thứ phát có thể do các bệnh lý sau:

• Bệnh thận
• Bệnh tuyến thượng thận
• Bệnh tuyến giáp, tuyến yên, cận giáp
• Bệnh mạch máu
• Nhiễm độc thai nghén
• Các yếu tố tâm thần
• Liên quan đến các loại thuốc

Biến chứng

Tăng huyết áp có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:

• Bệnh tim: Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm đau tim, đột quỵ và suy tim.
• Đột quỵ: Đột quỵ là một tình trạng y tế khẩn cấp xảy ra khi lượng máu đến não bị gián đoạn. Căng huyết áp là một yếu tố nguy cơ chính gây đột quỵ.
• Suy thận: Căng huyết áp có thể gây tổn thương thận, dẫn đến suy thận.
• Bệnh võng mạc: Cao huyết áp có thể gây suy giảm thị lực
• Bệnh động mạch ngoại vi: Bệnh động mạch ngoại vi là một tình trạng làm tổn thương động mạch ở chân, dẫn đến đau, tê và khó đi lại.

Điều trị

Điều trị tăng huyết áp nhằm mục đích giảm huyết áp xuống mức bình thường để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như bệnh tim, đột quỵ, và suy thận.

Điều trị bằng thuốc

• Có nhiều loại thuốc điều trị tăng huyết áp, mỗi loại có cơ chế hoạt động khác nhau. Các loại thuốc điều trị tăng huyết áp bao gồm:
• Nhóm lợi tiểu: Các thuốc lợi tiểu giúp giảm lượng nước và muối trong cơ thể, từ đó làm giảm áp lực lên thành động mạch.
• Nhóm chẹn beta: Các thuốc chẹn beta giúp làm chậm nhịp tim và giảm sức co bóp của tim, từ đó làm giảm áp lực lên thành động mạch.
• Nhóm chẹn kênh canxi: Các thuốc chẹn kênh canxi giúp làm giãn mạch máu, từ đó làm giảm áp lực lên thành động mạch.
• Nhóm ức chế men chuyển angiotensin (ACEIs): Các thuốc ACEIs giúp ngăn chặn sản xuất angiotensin II, một chất gây co mạch.
• Nhóm ức chế thụ thể angiotensin II (ARBs): Các thuốc ARBs giúp chặn tác dụng của angiotensin II.
• Thuốc phối hợp: Một số thuốc điều trị tăng huyết áp được kết hợp từ hai hoặc nhiều loại thuốc khác nhau để đạt hiệu quả điều trị cao hơn.

Lựa chọn loại thuốc điều trị tăng huyết áp phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, tình trạng sức khỏe tổng quát, các loại thuốc đang dùng và mức độ tăng huyết áp. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ cũng như tuân thủ theo chỉ định về liều lượng và thời gian sử dụng thuốc.

Thay đổi lối sống để kiểm soát huyết áp

Ngoài việc dùng thuốc, bạn cũng có thể thực hiện các thay đổi lối sống để giúp kiểm soát huyết áp, chẳng hạn như:

• Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
• Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
• Hạn chế lượng muối trong chế độ ăn uống của bạn.
• Hạn chế lượng chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa trong chế độ ăn uống.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Nghỉ ngơi đầy đủ.
• Bỏ hút thuốc lá.

Kết luận

Cao huyết áp là một bệnh lý phổ biến có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết các triệu chứng bệnh cao huyết áp là rất quan trọng để can thiệp sớm và ngăn chặn các biến chứng.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị cao huyết áp hoặc có nguy cơ mắc bệnh này, hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế ngay lập tức. Nhớ rằng, sức khỏe của bạn là tài sản quý giá nhất, hãy ưu tiên chăm sóc sức khỏe một cách khôn ngoan.

Có thể bạn quan tâm:

• Cảnh báo các dấu hiệu đột quỵ khi ngủ cần lưu ý
• Uống nước gì tốt cho tim mạch? 9 loại thức uống không thể bỏ qua