Mắt thâm như gấu trúc là do đâu? Cách khắc phục quầng thâm 

Mắt thâm như gấu trúc trở thành nỗi lo lớn của hầu hết các bạn trẻ hiện nay. Những quầng thâm dưới mắt khiến cho bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống hơn. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó làm bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Nhưng đừng lo, bài viết dưới đây sẽ mách bạn nguyên nhân và các cách chữa thâm mắt hiệu quả nhất. 

1. Nguyên nhân mắt thâm như gấu trúc

• Do áp lực, mệt mỏi kéo dài

Ngủ quá nhiều, thức khuya, ngủ không đủ giấc, áp lực và mệt mỏi tột độ, … sẽ khiến các mô tối màu và mạch máu nổi lên trên da làm da trở nên sẫm màu hơn.

• Lão hóa

Càng lớn tuổi, làn da của bạn càng mỏng đi, lượng collagen để duy trì độ ẩm và đàn hồi cho da cũng sụt giảm. Điều này khiến cho các mạch máu sẫm màu bên dưới vùng mắt trở nên rõ hơn, khiến mắt bị thâm quầng. 

• Do nhìn lâu vào máy tính, điện thoại

Nhìn lâu vào màn hình sẽ khiến cho các mạch máu quanh mắt hoạt động liên tục và nở rộng hơn, khiến cho đôi mắt trở nên hốc hác, sẫm màu.

• Do dị ứng

Khi dị ứng, cơ thể sẽ giải phóng histamines để chống lại vi khuẩn, đồng thời sẽ làm cho mắt trở nên ngứa, sưng đỏ, mạch máu giãn ra và rõ hơn dưới da. 

Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân khiến mắt thâm như gấu trúc như: cơ thể mất nước, do tác động của ánh nắng mặt trời, hoặc có thể là do di truyền, …

2. Cách khắc phục mắt thâm như gấu trúc

2.1. Duy trì thói quen sinh hoạt khoa học

Quầng thâm xuất hiện khi thói quen sinh hoạt của chúng ta cẩu thả, không lành mạnh. Vậy nên, để khắc phục tình trạng này, bạn cần phải: 

• Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, ngủ đúng giờ, … 
• Tránh để cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, cần thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý. 
• Chống ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với da bằng cách đeo kính râm, sử dụng kem chống nắng. 
• Hạn chế các tác nhân dễ gây lão hóa nhanh như rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích. 

2.2. Giảm thâm bằng phương pháp massage

Đôi khi, mắt thâm quầng là do tuần hoàn máu ở vùng mắt kém. Để khắc phục, bạn hãy massage vùng xung quanh mắt mỗi ngày. Nó giúp lưu thông máu tốt hơn và giảm thâm quầng ở mắt. 

Người ta nói, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Sẽ thật buồn khi đôi mắt long lanh của bạn trở nên thâm quầng. Mắt thâm như gấu trúc khiến cả bạn và những người xung quanh cảm thấy mất tự nhiên. Bài viết trên là những chia sẻ về nguyên nhân và cách khắc phục mắt thâm quầng hiệu quả nhất. Mong rằng nó có thể giúp ích cho bạn chăm sóc được một đôi mắt khỏe đẹp, rạng ngời. 

Nguồn: https://sacngockhang.com/