Omega 369 có tác dụng gì?

Omega 369 được biết đến là thực phẩm chức năng có tác dụng tích cực đến sức khỏe của người sử dụng và chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi Omega 369 có tác dụng gì và cung cấp những thông tin liên quan.

1. Thông tin về Omega 369 

Omega 369 là sự tổng hợp của omega 3, 6 và 9 với tỷ lệ thành phần khác nhau. Cả ba loại trên đều là những chất béo không bão hòa, trong đó omega 3 và 6 là những chất béo cơ thể không tự tổng hợp được phải bổ sung từ bên ngoài. Đây là thực phẩm chức năng phù hợp với mọi người, nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên không phải vì thế mà bạn có thể tùy tiện sử dụng. Cần có kế hoạch sử dụng đúng để đảm bảo các hoạt chất phát huy công dụng hiệu quả nhất, không gây ra tác dụng phụ. 

2. Omega 369 có tác dụng gì?

Trả lời cho câu hỏi Omega 369 có tác dụng gì, những lợi ích cụ thể được kể đến như sau:

• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng omega một cách đều đặn, khoa học. Tốt nhất bạn nên nhờ tư vấn của bác sĩ.
• Hỗ trợ ddieuf hòa nhịp tim, hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn
• Tốt cho thị lực, hạn chế tật khúc xạ ở mắt. Bảo vệ võng mạc ở người lớn tuổi hạn chế thoái hóa điểm vàng.
• Hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ em
• Duy trì tốt trọng lượng cơ thể, giúp giảm cân, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh ung thư.
• Mang đến những lợi ích tích cực cho làn da: nuôi dưỡng da mịn màng, giảm nếp nhăn, mềm mại, ngăn ngừa nguy cơ khô da, lão hóa da,…

3. Cách bổ sung Omega 369 hiệu quả

Bạn có thể bổ sung Omega 369 dưới dạng thực phẩm hằng ngày như: cá hồi, rau xanh, trứng, sữa, các loại đậu,… Tuy nhiên có một hạn chế bạn rất khó đo lường được lượng Omega bổ sung cho cơ thể. Thay vào đó bạn có thể bổ sung Omega 369 dưới dạng viên uống. Phương pháp này được nhiều người áp dụng vì nhiều lý do như: bận rộn, lười ăn, không có nhiều thời gian,…

Hy vọng câu trả lời cho câu hỏi Omega 369 có tác dụng gì trong bài viết giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Chúc bạn có những cách bổ sung Omega chuẩn không cần chỉnh.

Nguồn: https://sacngockhang.com/