Collagen là gì? Chìa khóa duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ

Làn da lão hóa, chảy xệ, nhiều nếp nhăn và kém sức sống là nỗi khổ tâm chung của chị em phụ nữ ngoài 25. Mặc dù đã thử nhiều giải pháp chăm sóc da khác nhau nhưng bạn thường cảm thấy bất lực và tủi thân vì “tiền mất tật mang”, da mãi không cải thiện?

Đừng lo lắng, giải pháp cho vấn đề của bạn có thể nằm ở Collagen. Nhưng Collagen là gì? Bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào thế giới của Collagen, khám phá tầm quan trọng, lợi ích và cách bổ sung Collagen để có làn da khỏe mạnh tối ưu.

Nội dung chính

Collagen là gì? Vì sao Collagen lại quan trọng với cơ thể và làn da?
Tác dụng của Collagen – Suối nguồn của sự tươi trẻ
Những nguyên nhân gây mất Collagen
Điều gì xảy ra khi bạn không có đủ Collagen?
Những cách bổ sung Collagen để duy trì vẻ đẹp của làn da
Có nên uống Collagen không?
Những bệnh không nên uống Collagen
Collagen nào hiệu quả nhất hiện nay?
XEM THÊM CÁC KHUYẾN MÃI COLLAGEN

Collagen là gì? Vì sao Collagen lại quan trọng với cơ thể và làn da?

Collagen là một loại protein có nhiều trong cơ thể con người và là một trong những khối xây dựng chính của các mô khác nhau, bao gồm da, tóc, móng, xương và gân.

Collagen hoạt động như một loại keo giúp giữ các mô của cơ thể lại với nhau, cung cấp sức mạnh và cấu trúc cho các mô này. Nó mang lại độ đàn hồi cho da, giúp da trông săn chắc và trẻ trung, đồng thời hỗ trợ xương, giúp ngăn ngừa gãy xương.

Collagen là một loại protein giúp liên kết các mô trong cơ thể

Collagen chiếm khoảng một phần ba tổng lượng protein trong cơ thể và là loại protein dồi dào nhất trong da, chiếm khoảng 70% trọng lượng khô của da. Ngoài vai trò cấu trúc, Collagen còn đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương, hydrat hóa da và tăng độ đàn hồi cho da.

Nhìn chung, Collagen là một thành phần quan trọng của cơ thể con người, giúp duy trì tính toàn vẹn của các mô khác nhau và góp phần vào sức khỏe và vẻ đẹp tổng thể của làn da.

Tác dụng của Collagen – Suối nguồn của sự tươi trẻ

Chính xác thì Collagen có tác dụng gì đối với làn da của chúng ta? Dưới đây là câu trả lời chi tiết, cụ thể nhất:

Cải thiện độ đàn hồi của da: Collagen giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Da ngậm nước: Collagen giúp giữ ẩm cho da, giữ cho da ngậm nước và trông luôn ẩm mịn, rạng rỡ.
Chữa lành vết thương nhanh hơn: Collagen đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chữa lành vết cắt và vết thương, giúp giảm sẹo và cải thiện sức khỏe tổng thể của da.

Collagen giúp cải thiện độ đàn hồi, cho làn da căng mịn

Ngoài lợi ích với da, Collagen đã được chứng minh là có một số lợi ích sức khỏe khác. Cụ thể, Collagen đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe khớp, giúp ngăn ngừa loãng xương, tăng cơ bắp, tăng cường sức khỏe tim mạch. Collagen cũng có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm các triệu chứng của một số rối loạn tiêu hóa.

Những nguyên nhân gây mất Collagen

Nguyên nhân phổ biến nhất của việc mất Collagen là tuổi tác. Sau 25 tuổi, cơ thể bạn bắt đầu sản xuất Collagen chậm lại, mặc dù chức năng này sẽ không bao giờ biến mất hoàn toàn. Sự suy giảm Collagen tự nhiên dẫn đến da mỏng và nếp nhăn tiếp tục sâu hơn theo tuổi tác.

Một số nguyên nhân khác phải kể đến như: hút thuốc lá, uống nhiều rượu, ăn nhiều thực phẩm có đường và thực phẩm chế biến sẵn, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Điều gì xảy ra khi bạn không có đủ Collagen?

Collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể và gần như mọi hệ thống cơ thể đều cần Collagen. Khi thiếu hụt Collagen, cơ thể xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như: da khô, da yếu, da chảy xệ và nếp nhăn, móng tay dễ gãy, tóc giòn, khớp cứng.

Khi thiếu hụt Collagen, da bị khô sạm, yếu và nếp nhăn

Trong những trường hợp nghiêm trọng, chẳng hạn như những trường hợp do rối loạn tự miễn dịch gây ra, việc thiếu Collagen có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn như: phát ban ngứa, đau khớp và cơ, rụng tóc, vết thương hở trên cơ thể, tay chân lạnh và tê, loét miệng,…

Những cách bổ sung Collagen để duy trì vẻ đẹp của làn da

Sự mất mát Collagen khi bạn già đi là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình này bằng cách bổ sung Collagen cho cơ thể như:

Ăn nhiều chất chống oxy hóa

Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả việt quất, anh đào và rau lá xanh đậm rất tốt cho việc hỗ trợ làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, ngăn chúng lấy cắp Collagen của bạn.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa Collagen

Chữa lành làn da của bạn từ mọi góc độ với các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để tăng cường và bảo vệ Collagen. Chăm sóc da bên ngoài cũng quan trọng như sức khỏe bên trong để bảo vệ và tăng sinh Collagen.

Bổ sung Collagen thông qua các loại kem dưỡng da

Thực phẩm bổ sung Collagen

Việc tăng lượng Collagen có thể dễ dàng hơn nhiều với sự trợ giúp của các chất bổ sung qua đường uống như Collagen thủy phân dạng bột, dạng viên hoặc nước uống.

Có nên uống Collagen không?

Có nên uống Collagen không chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều chị em. Câu trả lời là có. Collagen đường uống thường chứa Collagen thủy phân, là một dạng Collagen đã được chia thành các phần tử nhỏ hơn, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn. Từ đó nhanh chóng giúp làn da căng mịn rạng rỡ.

Uống Collagen giúp chị em có một làn da căng mịn

Ở các độ tuổi khác nhau, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên nên bổ sung lượng Collagen khác nhau để bù đắp cho sự sụt giảm Collagen tự nhiên trong cơ thể. Ví dụ:

Đối với những bạn ở độ tuổi 20: Ở độ tuổi này, khả năng tổng hợp Collagen của cơ thể vẫn rất tốt nhưng làn da rất dễ bị tổn thương bởi các tác nhân từ môi trường bên ngoài như nắng, gió, bụi, nhiệt độ thấp… Vì vậy, việc bổ sung Collagen là rất cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch của da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Tuy nhiên, việc bổ sung Collagen thường xuyên là không cần thiết vì có thể gây dư thừa, lãng phí.
Đối với những người ở độ tuổi 25-30: Ở giai đoạn này, cơ thể bị suy giảm Collagen rõ rệt, trung bình mỗi năm mất đi 1-1,5%. Lượng Collagen cung cấp cho cơ thể không đủ để bù lại lượng đã mất đi. Vì vậy, bạn nên bổ sung Collagen liên tục, tối thiểu là 3 tháng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Đối với những người từ 30 tuổi trở lên: Lúc này da bắt đầu nhăn nheo và chảy xệ, các vấn đề về da xuất hiện nhiều hơn như thâm nám, tàn nhang, da khô ráp,… Vì vậy, bạn nên uống Collagen liên tục trong khoảng 3-6 tháng để điều trị hiệu quả các vấn đề này.

Như vậy, giờ chúng ta đã có câu trả lời cho câu hỏi nên uống Collagen không rồi phải không. Tuy nhiên, để có được làn da tươi trẻ, săn chắc và mịn màng như mong muốn, chúng ta cần chú ý lựa chọn đúng loại Collagen phù hợp với cơ địa và tình trạng da của mình.

Những bệnh không nên uống Collagen

Việc sử dụng Collagen có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống được Collagen, đặc biệt là khi có một số bệnh cần cân nhắc trước khi sử dụng. Dưới đây là một số bệnh không nên uống Collagen:

Quá cảm với Collagen: Người bị dị ứng với Collagen không nên uống sản phẩm chứa Collagen, có thể gây phản ứng dị ứng.
Người bị viêm loét dạ dày nặng: Một số sản phẩm Collagen chứa thành phần Vitamin C hàm lượng cao có thể gây tăng tiết acid trong dạ dày.
Bệnh thận mãn tính: Với những người bị bệnh thận mãn tính, việc sử dụng Collagen thường xuyên sẽ gây áp lực đến nội cầu thận và tăng lọc cầu thận. Điều này gây tổn thương cho cấu trúc cầu thận dẫn đến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Đang sử dụng thuốc đặc trị hoặc thuốc tránh thai: Những người đang sử dụng thuốc đặc trị và thuốc tránh thai không nên dùng Collagen vì có thể gây ra những tác dụng phụ như tình trạng mang thai giả, cơ thể mệt mỏi… Thậm chí Collagen có thể làm giảm hiệu quả của thuốc đặc trị.

Trước khi sử dụng Collagen, người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng việc sử dụng Collagen không gây tác dụng phụ và không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào đang sử dụng.

Collagen nào hiệu quả nhất hiện nay?

Có rất nhiều loại thực phẩn chức năng cung cấp Collagen cho cơ thể như dạng nước, viên nang, bột hòa tan,… Tuy nhiên, không phải loại nào cũng thực sự tốt. Chưa kể hiện nay, nhiều hàng giả hàng nhái xuất hiện tràn lan khiến người tiêu dùng hoang mang, khó có thể chọn được sản phẩm phù hợp.

Chứa 100% Collagen Dipeptide tinh khiết được nhập khẩu từ nhà máy chuyên nghiên cứu và sản xuất Collagen hàng đầu Nhật Bản có lịch sử 104 năm – Nitta Gelatin, sản phẩm Collagen của Sắc Ngọc Khang xứng đáng là người bạn đồng hành của chị em phụ nữ trên hành trình lấy lại vẻ đẹp “không tuổi”.

Những điểm nổi bật của Collagen Sắc Ngọc Khang:

Collagen tinh khiết trải qua 15 bước loại tạp nghiêm ngặt hạn chế tối đa tình trạng gây nóng trong, nổi mụn hay tăng cân.

Collagen Dipeptide thế hệ mới với kích thước siêu phân tử, cho khả năng hấp thu gấp 30 lần so với Collagen thông thường, dễ dàng len lỏi vào tận sâu tế bào, giúp vá lành các tổn thương và phục hồi sức sống cho làn da.

Chỉ cần sử dụng mỗi ngày liên tục trong 8 tuần là làn da đã có những sự thay đổi rõ rệt:

+ Độ ẩm: tăng 91%

+ Độ mịn da: tăng 22%

+ Độ sáng da: tăng 19%

+ Độ đàn hồi da: tăng 14%

+ Nếp nhăn quanh mắt: giảm 22%