GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC CHO ĐƠN HÀNG TỪ 500.000Đ

Những thực phẩm chống oxy hóa tốt nhất

Chìa khóa để có một làn da sáng mịn và khỏe mạnh nằm chính trong dạ dày của bạn. Dưới đây là những thực phẩm giúp cơ thể bạn chống chọi với thời gian, tuổi tác, chống oxy hóa (lão hóa) và giúp bạn luôn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, rạng ngời.

1. Thịt cá hồi

Astaxanthin trong cá hồi chống oxy hóa mạnh

Trong thịt cá hồi có chứa rất nhiều dầu cá omega - 3 hữu ích cho làn da. Thịt cá hồi cũng chứa chất chống oxy hóa có tên astaxanthin. Astaxanthin được nghiên cứu chứng minh là chất chống oxy hóa tốt nhất hiện nay.

Astaxanthin là tinh chất được tìm thấy nhiều nhất trong tảo, nấm men, cá hồi… giúp chống ô-xy hóa. Nhiều thí nghiệm ở Nhật đã chứng minh astaxanthin có khả năng chống oxy hóa gấp 6.000 lần so với vitamin C, 550 lần so với vitamin E. Astaxanthin hoạt động như kem chống nắng, giúp ngăn ngừa tổn thương và lão hóa sớm.

Hiện nay, không nhiều người có điều kiện sử dụng cá hồi thường xuyên trong bữa ăn. Do đó, chị em phụ nữ ngày nay đã biết cách bổ sung viên uống chứa astaxanthin giúp là da khỏe mạnh, trẻ trung và mịn màng hơn mà không tốn quá nhiều công sức và tiền bạc.

 

2. Cà rốt và khoai lang

Cà rốt chống oxy hóa

Beta carotene là sắc tố màu đỏ cam được tìm thấy trong nhiều loại rau, củ, quả bao gồm cà rốt và khoai lang. Beta carotene được chứng minh giúp giảm nguy cơ cháy nắng. Cà rốt chứa chất flavonoid và vitamin A giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu khác được tiến hành ở Đức cho thấy, bông cải xanh và mơ sấy khô cũng chứa hàm lượng beta carotene cao. Các nhà khoa học khuyến cáo nên ăn những thực phẩm này để bảo vệ da bạn khỏi cháy nắng.

 

3. Cà chua, dưa hấu và đu đủ

Ba loại thực phẩm này có một điểm chung đó là đều chứa lycopene, đây được xem là thành phần dinh dưỡng quan trọng không chỉ giúp bạn chống lại nhiều bệnh ung thư mà còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Dưỡng chất lycopene còn được sử dụng để làm kháng thể chống lại HPV, đục thủy tinh thể và hen suyễn. Trong 1 nghiên cứu được thực hiện ở Anh, cà chua qua chế biến xào nấu với nhiều dầu mỡ sẽ dẫn đến mất chất lycopene. Ngoài ra, trong loại thực phẩm như bưởi hồng, ổi, quả hồng vàng, patê gan, bột ớt, bắp cải đỏ, húng quế cũng có chứa dưỡng chất bảo vệ da này.

 

4. Rau màu xanh đậm

Ngoài vitamin E, nhiều loại rau lá màu xanh đậm chứa carotenoid như lutein zeaxanthin và flavonoid. Nghiên cứu về tác dụng của carotenoid đã chỉ ra rằng, dưỡng chất này có thể bảo vệ da khỏi cháy nắng, đặc biệt là khi kết hợp với vitamin E. Những thực phẩm giàu lutein bao gồm cải xoăn, rau bina, cải lá xanh, bí đỏ, bông cải xanh, ngô ngọt.

 

5. Trà xanh

Trong trà xanh có hợp chất epigallocatechin gallate (viết tắt là EGCG). Thành phần này rất tốt để bổ sung khi cơ thể mất trọng lượng, gặp các vấn đề về bệnh tim mạch và đặc biệt nó giúp bảo vệ da chống lại tia UV. Bên cạnh đó, hợp chất EGCG còn có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, bệnh Alzheimer. Khi hấp thụ hợp chất EGCG, cơ thể sản xuất ra histamin - yếu tố giảm thiểu các phản ứng dị ứng.

6. Nghệ

Nghệ là gia vị rất phổ biến ở các nước châu Á. Trong lịch sử y học, nghệ được sử dụng để chữa trị rất nhiều bệnh từ ký sinh trùng đến bệnh phong. Theo các nghiên cứu khoa học gần đây, màu vàng sáng của nghệ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư da và các mầm bệnh trước khi nó phát triển gây hại.

 

7. Cà phê

Cà phê tốt cho da phụ nữ

Tin tốt cho người thích uống cà phê vì cà phê có công dụng ngăn chặn sự phát triển của ung thư biểu mô tế bào đáy (một loại ung thư da). Tuy nhiên, có sự khác biệt giữa nam và nữ, cà phê giúp nữ giới giảm 21% nguy cơ ung thư da so với 10% đối với nam giới.

SẮC NGỌC KHANG ++  - Một cộng cho sắc đẹp, một cộng cho đẳng cấp
Sac Ngoc Khang ++

Với các thành phần Astaxanthin (chiết xuất Vi tảo lục Nhật Bản), Tinh chất nhau thai cừu, Linh chi, Tinh chất mầm đậu tương, Dầu gấc, Quy râu, Ngưu tất, Thục địa, Ích mẫu, L-cystine..., TPCN Sắc Ngọc Khang ++  là sản phẩm cao cấp trong hỗ trợ điều trị nám sạm, tàn nhang và làm đẹp da. Sắc Ngọc Khang ++  có công dụng: 

- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nám da, sạm da, tàn nhang, da móng tóc khô.

- Cải thiện tính đàn hồi cho da, bảo vệ da khỏi tia cực tím, tăng cường tổng hợp collagen giúp làn da luôn săn chắc và sáng đẹp.

- Giúp bổ huyết, hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sinh lý nữ.

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ: 1900 6033

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

HTP

SIÊU KHUYẾN MÃI TRỌN BỘ GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN SẮC NGỌC KHANG TIẾT KIỆM 337.000BỘ QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT CHỈ CÓ TẠI SẮC NGỌC KHANG

MUA NGAY TẠI ĐÂY


Bài viết liên quan

5 trào lưu dưỡng da bằng sữa tươi trắng sáng, mịn màng hơn bao giờ hết 5 trào lưu dưỡng da bằng sữa tươi trắng sáng, mịn màng hơn bao giờ hết
Bí quyết làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30 Bí quyết làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30
Da khô, bong tróc phải làm sao ? Da khô, bong tróc phải làm sao ?

Địa chỉ trụ sở : số 10 Nguyễn Cửu Đàm, phường Tân Sơn Nhì, quận Tân Phú, TPHCM.

Tổng đài tư vấn / đặt hàng : 19006033

MST/ĐKKD/QĐTL : 0307205818

19006033
Nhắn tin với chúng tôi